推荐食谱：肉末豌豆
豌豆去掉外壳 ， 冲洗干净待用 。 猪肉剁成肉末 ， 加入料酒、盐、生抽、淀粉搅拌均匀 ， 腌制十分钟 。
姜丝、蒜末、红椒丁切好待用 。 不能吃辣可以不准备辣椒 。
锅内加油 ， 烧热后倒入肉末 ， 炒到变色 ， 再放入姜蒜红椒翻炒 ， 炒出香味 。
再倒入豌豆继续翻炒 ， 炒到豌豆断生 。
最后加一点盐翻炒几下 ， 这道菜就做好了 。
以上4菜2豆营养又健康 ， 快做给家人吃 。 我的分享就到这里了 ， 喜欢我 ， 就请关注我吧 。
推荐阅读
- 豆腐|春天补钙，多给孩子吃8菜，强健骨骼促长高，营养高易吸收
- 蒸菜|春天多吃蒸菜身体棒，推荐八道营养蒸菜，少油少盐好吃不上火
- 奶茶|补钙趁春天，家有孩子，建议：多吃5菜，补钙补蛋白，个子蹭蹭长
- 蒸菜|春天补钙多吃蒸菜，八道蒸菜别错过，简单蒸一蒸，营养高孩子爱吃
- 菠菜|春天吃早餐，包子油条不如吃“菜卷”，低脂少油又营养，老少皆宜
- 带鱼|春天，多给孩子吃5种肉，贵也别省！营养解馋，孩子爱吃长得快
- 鲈鱼|春天，抓紧吃“水中第一鲜”，才6元1斤，鲜美营养，人人都吃得起
- 荠菜|雨水将至，牢记“1要回，2要寄，3要接，4要吃”，安康顺利过春天
- 韭菜|春天，抓紧吃“地3鲜、水3鲜、树3鲜”，营养极高，错过再等一年
- 奶茶|春天炒菜不如蒸菜，健康无油烟，推荐8道营养蒸菜，好吃不上火