文章插图
妊娠期是一个非常特殊的时期，可是就是在这个时期一些孕妇却要被一些胃肠疾病所困扰 。孕妇在这个时期，很容易出现胃炎现象，这让很多孕妇痛苦不堪 。孕妇胃炎的饮食应注意哪些？ 【孕妇胃炎的饮食应注意哪些？】每天起床后空腹喝一杯淡盐水，有刺激肠蠕动的作用 。
多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便 。
孕妇还应该适当的进行体育锻炼，多散步 。而且注意养成按时排便的习惯，注意饮食规律，如果胃炎症状严重就要及时的咨询胃肠科医生，切勿私自用药 。
推荐阅读
- 东京奥运会金牌为啥不让咬 东京奥运会金牌不让咬的原因
- 我和我的家乡黄渤饰演什么 我和我的家乡黄渤饰演黄大宝
- 知足幸福快乐微信昵称 幸福感满满的网名
- 白敬亭平凡的荣耀什么时候播 平凡的荣耀什么时候播出
- 安全出行的句子 关于安全出行的句子
- 大熊猫走路的样子描写 大熊猫走路的样子怎么写
- 荠菜煮怎么吃 荠菜煮的方法简述
- 翡翠貔貅风水什么颜色绳子 翡翠貔貅用什么颜色的绳子好
- 古代动物的别称 古代小动物雅称别名分享
- 吉林天池旅游攻略 选择适合自己的旅游方式