红薯|今日腊八,如果条件允许,记得多食“5根”,顺应季节,安稳过冬( 三 )

3、揉好后准备一个盘子 , 舀入一勺糯米粉、一勺淀粉 , 混合均匀备用 , 揉好的面团儿取出来分成三份 , 再分别搓长条 , 切成大小均匀的小面剂子 , 分好先搓圆 , 然后全部放入刚刚准备好的盘子里 , 摇晃均匀 , 让小丸子上都能裹上一层糯米粉 , 这样就不会粘连到一起了 。

4、吃不完的我们可以用盒子装起来 , 然后放入冰箱冷冻保存 , 下次吃的时候随吃随煮 , 非常的方便 , 也可以存放很久 。

5、接着准备一把红枣 , 加一勺面粉清洗干净 , 然后用剪刀剪成小块 , 另准备把一个碗 , 打入两个鸡蛋 , 搅拌均匀 。

6、起锅烧水 , 加4块红糖、1把红枣、少许枸杞 , 大火煮开后倒入红薯丸子 , 继续煮5分钟 , 煮到全部飘起来就熟了 , 接着倒入一大勺淀粉水 , 搅拌几下 , 锅里汤汁变浓稠就可以了 , 然后把鸡蛋液也倒进来 , 大火煮15秒 , 然后关火后翻拌几下就可以出锅了 。

红薯汤圆儿就做好了 , 香甜细腻 , 软糯好吃 。

五、百合
推荐食谱【百合炒荷兰豆】

食材:百合50克、荷兰豆250克、葱、蒜、盐、鸡精、生抽
1、百合50克加温水泡1个小时 , 泡好后起锅烧水 , 水开后加一小勺盐和两滴食用油 , 倒入百合焯水1分钟 , 捞出来沥干水分备用 。

2、接着来处理荷兰豆 , 去头去尾 , 然后清洗一下控一控水分 。

3、起锅烧油 , 油热下葱蒜 , 爆香后倒入荷兰豆大火翻炒 , 颜色变深后倒入百合 , 一起继续翻炒1分钟 , 然后加盐、鸡精、生抽调味儿 , 出锅前再来一把蒜末 。 炒出蒜香后就可以装盘了


致力于用最简单的食材 , 为您分享最美味的佳肴和点心 , 我是蓉儿 , 每天为您分享一道美食 , 学着这样吃 , 让您的胃更健康!欢迎点赞 , 关注 , 转发和收藏 , 感谢您的支持!我们下期再见 。

推荐阅读