01
肉肠芝士披萨
食材：番茄酱/适量、彩椒丝/适量、番茄片/适量、芝士碎/适量、肉肠/1条
图文步骤
1.在饼底均匀涂抹一层番茄酱 ， 撒上芝士碎 。
建议用马苏里拉奶酪 ， 拉丝效果和口感更好 。
2.接着放上切好的彩椒丝、番茄片和肉肠片 ， 面上再撒一层芝士碎 。
02
青椒牛肉披萨
食材： 牛肉粒/适量、黑椒酱/适量、青椒丝/适量、洋葱丝/适量、芝士碎/适量
图文步骤
【芝士|提前备好一周早餐，好吃快手元气满满】1.在饼底均匀涂抹一层黑椒 ， 撒上芝士碎 。
2.接着放入青椒丝、洋葱丝和牛肉粒（提前炒熟） ， 面上再撒一层芝士碎 。
03
果蔬虾仁披萨
食材： 杂蔬丁/适量、沙拉酱/适量、芝士碎/适量、虾仁/适量（提前焯熟）
图文步骤
1.披萨饼底均匀涂抹上沙拉酱 ， 放一层芝士碎 。
2.接着放入杂蔬丁和焯熟的虾仁 ， 面上再放一层芝士碎 。
04
肉松水果披萨
食材：肉松/适量、火龙果丁/适量、沙拉酱/适量、芝士碎/适量
图文步骤
1.披萨饼底均匀抹上沙拉酱 ， 铺一层芝士碎 。
2.接着码上肉松和火龙果丁 ， 再铺一层芝士碎 。
火龙果也可以换成菠萝、香蕉等水果 。
如果不立即吃 ， 比如提前一晚备好这些食材后 ， 可以用密封袋封装好 ， 放入冰箱冷冻室（急冻室）冷冻储存 。 作为备餐可以放一个星期 。
吃的时候用烤箱200℃烘烤10~12分钟 ， 烤至表面上色熟透 ， 就可以开吃咯~
也可以用空气炸锅190℃ ， 烤8~10分钟 。
满满拉丝 ， 加上荤素适宜的搭配 ， 吃起来满嘴的诱人香味 ， 给孩子元气满满的一天加分！
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