狗肉虽好 ， 但是要注意食用禁忌 。
1吃狗肉的时候 ， 尽量不要吃大蒜 ， 防止上火更大 。
2要吃健康的 ， 经过检疫的狗肉 ， 不要吃来路不清楚的狗肉 。
3生病期间 ， 不要吃狗肉 。
冬天狗肉最好的吃法就是炖汤吃 ， 喝上一碗热气腾腾的狗肉汤 ， 热乎暖和 ， 多么的满足 ， 养生好处极大 。
推荐吃法 ， 狗肉炖豆腐 。 搭配一点白菜来做 ， 味道鲜美 ， 好吃又暖和 。
食材；狗肉 ， 豆腐 ， 白菜 ， 姜 ，料酒 ， 葱 ， 盐 ，
做法：1狗肉切好 ， 放锅里用热水焯一下 ， 加入料酒 ， 姜片去腥
2煮沸后 ， 捞起 ， 沥干水分 ， 备用 。
3锅里放油 ， 爆香葱姜 ， 加八角 ， 桂皮 ， 放进狗肉 ， 大火翻炒 ， 加入料酒 ， 盐
4翻炒后 ， 加入温水 ， 放进豆腐块 ， 焖一会
5煮沸后 ， 再加入白菜 ， 继续焖 ， 让食材入味 。
6食材煮烂即可 ， 起锅前 ，加入盐 ， 鸡精 ， 即可 。
上面这几种食物 ， 冬天吃很不错 ， 可以让自己冬天身体更加热乎 ， 驱寒 ， 温暖过寒冬 。
除了上面的饮食保暖外 ， 在冬天 ， 大家也要多喝热水 ， 也可以抵御寒冷 。
当然了 ， 大家也可以晚上多泡脚 ， 寒从脚生 ， 双足是冬季保健重点 。 热水泡脚 ， 阳气上升 ， 全身舒服 。
多吃含铁、钙的食物 ， 提高机体的御寒能力 。
经常多运动 ， 适量运动 ， 运动是驱除寒冷的好办法 ， 增强抗病能力 ， 减少疾病的发生
【食材|冬天总是手脚冰凉？建议：多吃4种食材，补气防寒，从头暖到脚】好啦 ， 以上就是关于本篇文章的具体分享啦 。 爱生活 ， 爱陶哥 ， 看完文章有好的意见 ， 下面可以留言 ， 欢迎评论区分享给我们 。 喜欢本文章 ， 记得收藏加转发 。 咱们下期见 。
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