每天拍打脚底的好处：
1.强化腿部血管，使腿部肌肉获得更多营养，增强腿部肌肉收缩能力；
【每天拍打脚底有什么好处？】2.有助于腿部血液回流，帮助腿部血液循环，放松腿部肌肉；
3、睡前用拳头击打脚底可以消除一天的疲劳，使人感到放松；
4.拍打脚底给予适当的刺激，可以增强五脏六腑的功能，尽快恢复人的精力；
5.拍打脚底可以促进体内相关激素的分泌，使皮肤白嫩；
6.拍打脚底可以促进小脑的血液循环，增强人的平衡能力 。
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