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超好吃的适合懒人的鸡蛋焖面 ， 半个小时可以搞定的饭 ， 还不学起来 ， 连吃三天都不带腻的 ， 纤细的面条和鸡蛋在浓郁的汤汁里翻滚冒泡 ， 味道真的超赞 ， 简单一锅焖 ， 只洗一个锅的快乐你不想拥有吗?将原始的味道牢牢锁住 ， 香软细滑的面条和鲜嫩爽滑的鸡蛋一起下口 ， 一小会儿功夫一大碗瞬间见底～
准备的食材:鸡蛋 ， 蒜 ， 西红柿 ， 生抽 ， 老抽 ， 蚝油 ， 胡椒粉 ， 白糖 ， 鸡精 ， 料酒 ， 醋 ， 葱花 ， 面条子 ， 生菜 ， 油麦菜 ， 西蓝花 。
制作方式:锅底倒油 ， 油热煎蛋 ， 煎三个 ， 害怕少了 ， 之后不够吃 ， 煎至两面金黄出锅 ， 留着备用 ， 再倒油 ， 油热把切好的蒜末放到里面爆香 ， 再放入切好的西红柿丁 ， 小火炒出汤汁 ， 然后再碗里放入生抽 ， 蚝油 ， 老抽 ， 胡椒粉 ， 白糖鸡精 ， 料酒 ， 醋 ， 搅拌均匀 ， 倒入锅里 ， 在就不需要放啥了 ， 再把煎好的鸡蛋放入锅里 ， 再加水让末过食材就好 ， 煮开 ， 把汤舀出来一碗 ， 然后再把面条放到锅里 ， 把刚才舀出来的一碗汤均匀的淋在面上 ， 再放入我们准备好的西蓝花 ， 焖7分钟后 ， 里面在加入我们爱吃的青菜 ， 比如生菜和油麦菜放到里面 ， 让继续焖 ， 焖至面条熟透 ， 我们就可以吃饭饭了 ， 揭开锅盖 ， 喷出来的香味绝了 ， 先不说面了 ， 就说浸满汤汁的煎蛋 ， 真的很满足 ， 还有蔬菜的搭配 ， 好吃还营养均衡 ， 面放到碗里 ， 在加点蒜末的葱花 ， 就可以大口又满足的吃起来了 ， 哈哈哈 ， 语言已经无法形容了 ， 忙的时候 ， 这个就很适合 ， 做法简单还快捷 ， 让你成为一个焖面高手 。
鸡蛋焖面让你吃上就可以元气满满的去上学和上班了 ， 能量满分 ， 欧力给～
【里脊|打卡美食: 鸡蛋焖面，光盘行动，完美!】今日份的美食你成功get到了没呀 ， 下期继续分享 ， 敬请期待！
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