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常熟女子晒单位免费午餐 ， 有荤有素又有汤 ， 网友：我可以来蹭饭吗？
我的老家在江苏常熟 ， 那里有闻名全国的招商城 ， 还是世界名牌波司登羽绒服的生产基地 ， 经济发达 ， 人们的生活水平也很高 。 最近和几个同学聊天得知 ， 同学们都进了一个私人小厂 ， 虽然看上去不起眼 ， 但是工资待遇都不错 ， 工作是坐着剪辑机器压出来的产品 ， 虽然不是重活 ， 但是每天一个姿势 ， 还是很累的 ， 不过好在老板人很不错 ， 给大家提供午餐 ， 要是有加班需要 ， 还会提供晚餐 ， 而且买菜都是老板亲自去买的 ， 因为老板和他们吃一样的工作餐 ， 所以买的蔬菜和荤菜都是实实在在的上好食物 。
俗话说：“公司待遇好不好 ， 看一眼伙食就知道！”现在的很多用人单位都不提供食宿 ， 一来省去了大量的麻烦事 ， 二来还能为自己省去很多成本 ， 比如聘请厨师 ， 租购食堂等 。 所以说 ， 这个小厂虽然是私人的 ， 但是待遇还真不错 ， 所以同学们都去小厂上班了 。 小厂人不多 ， 也就十几个人 ， 所以他们吃饭分成几桌 ， 每一桌都有一样的菜肴 ， 一般6个人为一桌 ， 厨师会按人头分配好荤菜 ， 比如每人2块红烧肉等 ， 其他菜肴就自由分配了 ， 几个同学就自动组成一桌 ， 都熟悉不会抢着吃 。
他们在吃饭前 ， 都会把在食堂吃的饭菜 ， 发到朋友圈让我去看 ， 看完后我也确实羡慕了 ， 感觉伙食比我家里还好 ， 不少朋友还在留言：有的说：我可以来蹭饭吗？还有的问 ， 单位还招人吗？管吃就行！那今天就来分享一下 ， 他们的午餐到底吃些什么 ， 又是怎么制作的呢？
一 ， 【药芹炒豆腐干】
主要食材：药芹 ， 豆腐干 。
调味料：食盐 ， 食用油 ， 鸡精 ， 白糖 。
操作步骤：1 ， 药芹摘去黄叶和老叶 ， 清洗干净 ， 切成小段备用 。 豆腐干洗净后切成条备用 。
2 ， 锅中加入食用油 ， 油热放入豆腐干煎至四面金黄 ， 然后加入药芹炒匀 。
3 ， 炒至药芹断生 ， 加入少许开水 ， 大火烧开后 ， 加入食盐 ， 鸡精 ， 白糖调味后 ， 即可出锅 。
二 ， 【包菜炒五花肉】
主要食材：包菜 ， 五花肉 。
调味料：食用油 ， 食盐 ， 香葱 ， 老姜 ， 料酒 ， 生抽 。
操作步骤：1 ， 包菜剥下来 ， 用手一张张撕开 ， 根部不要 ， 只留菜叶 ， 洗净备用 。 五花肉洗净后 ， 切成薄片 ， 放入碗中 ， 加入食盐腌制一会入味 。
2 ， 锅中加入少许食用油 ， 油热放入五花肉 ， 煎至出油脂 ， 然后加入葱花、料酒和姜片爆香 ， 接着加入包菜炒匀 。
3 ， 炒至包菜断生 ， 加入生抽上色 ， 再加入少许开水 ， 大火烧开后 ， 加入食盐调味 ， 炒匀即可出锅 。
三 ， 【土豆红烧肉】
主要食材：土豆 ， 五花肉 。
调味料：食用油 ， 食盐 ， 生抽 ， 老抽 ， 香葱 ， 老姜 ， 料酒 ， 冰糖 ， 白糖 。
操作步骤：1 ， 五花肉清洗干净 ， 切成小块 ， 土豆洗净后 ， 去皮切块备用 ， 葱姜洗净备用 。
2 ， 锅中加入食用油 ， 放入冰糖炒出糖色 ， 然后加入五花肉炒匀 ， 接着加入葱、姜、料酒 ， 生抽 ， 老抽翻炒均匀 ， 最后加入清水大火烧开后焖煮半个小时 。
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