青椒|冬天吃红薯不如吃它!才1元一斤,不用煮不用炒,一口一个真解馋

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导语:冬天吃红薯不如吃它!才1元一斤 , 不用煮不用炒 , 一口一个真解馋
【青椒|冬天吃红薯不如吃它!才1元一斤,不用煮不用炒,一口一个真解馋】“人间烟火气 , 最抚凡人心” , 柴米油盐最是平凡 , 简简单单却能温暖疲惫的身体 , 一日三餐四季 , 承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的!无论生活多累 , 工作多忙 , 别忘记停下脚步 , 享受被食物治愈的瞬间~很多时候 , 我们在享受美食的同时 , 也是对生活的细细品味……

今年由于雨水充沛 , 老百姓的脸上可是乐开了花 , 不管种啥都是大丰收 , 芋头、白菜、萝卜、地瓜那是成车往家里拉 , 这几天正是收胡萝卜的季节 , 城里到处是成车卖胡萝卜的 , 虽然长得比往年粗壮 , 但是价钱却比往年便宜不少 , 才1元一斤 , 多买一些囤起来 , 能吃一冬天 。

很多人买胡萝卜都喜欢超市里光鲜靓丽的, 殊不知买这种地里刚刚拔出来的吃着才更安心 , 虽然表面有泥土 , 但却是从地里刚拔出来的 , 不但吃着更叫人放心 , 还更耐贮存 。

胡萝卜素来有“小人参”的美称 , 因此许多的家长都千方百计地叫自己的孩子去吃胡萝卜 , 但是往往事与愿违 , 孩子就不爱胡萝卜的味道 , 这叫很多家长都头疼不已 , 今天小编就分享一个胡萝卜的独特新吃法 , 不用煮不用炒 , 随手一做 , 孩子一口一个真解馋!

1、先把胡萝卜清洗干净 , 如果表面坑洼 , 泥土比较多不好清洗 , 可以直接削去外皮 。 当然 , 如果很好清洗 , 最好不要去皮 , 这样营养不会流失 , 洗好后切成薄片;起锅加水 , 然后放入蒸锅中 , 大火烧开后继续蒸10分钟左右 。


2、为了检验一下是否蒸透 , 我们可以取一根筷子扎一下 , 如果轻轻一扎就透了 , 说明胡萝卜完全熟了 , 也就可以取出放入大碗中 , 把它压成泥 , 也可以放到保鲜袋里把它挤压成泥状 。

然后再把胡萝卜泥中分别加入两勺白糖、两勺蜂蜜 , 增加香甜的口感 , 不喜欢吃甜的也可以不加 , 充分搅匀后再加入两大勺糯米粉 , 一边加一边搅拌 , 搅拌至面不粘手时 , 再下手揉光滑 。



3、面团揉好以后不需要醒面或发酵 , 直接把它分成大小均等的小剂子 , 再揉匀后搓成长条 , 也可以搓成自己喜欢的其它形状 , 搓好以后再放到装芝麻的盘里轻轻按着滚一滚 , 让其表面均匀地沾上一层白芝麻即可 。


4、接着起锅加油 , 油能没过胡萝卜条即可 , 油温五成热时放入胡萝卜条 , 切记刚放到锅里时 , 先不要翻动 , 等到胡萝卜条定型后 , 再用筷子轻轻翻动 , 使其受热均匀 , 待炸至表面金黄时 , 即可控油捞出 , 真香啊 , 吃上一口回味无穷~

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