补钙|橘子正当季,这三种吃法你吃过吗?

补钙|橘子正当季,这三种吃法你吃过吗?

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补钙|橘子正当季,这三种吃法你吃过吗?

又到了橘子成熟的季节 , 除了直接吃以外 , 你还知道哪些橘子的吃法呢?
今天就给大家带来3种橘子的别样吃法 , 有你喜欢的吗?
橘子果酱

准备食材:
橘子700克、冰糖150克、糖浆少许、柠檬汁50克、
具体做法:
●橘子剥皮 , 留下果肉和约四分之一的果皮;
●果肉横切两刀备用;
●锅内烧水 , 放入切好的橘子皮煮开后将水倒掉 , 加一小杯水入料理机打成泥;
●果肉放入锅内 , 加冰糖 , 倒入橘皮泥 , 大火煮开后转小火继续煮;
●挤入柠檬汁 , 边煮边搅拌 , 最后加入少许糖浆 , 搅拌至黏稠即可出锅 。 储存时 , 要装入干净无油的玻璃容器内 。
烤橘子

准备食材:
橘子、食盐
具体做法:
●橘子表皮洗干净后备用;
●把蒂头挖开一个小洞 , 倒入少许食盐;
●放入烤箱 , 不用事先预热 , 烤制约10分钟后即可取出食用 。
橘皮姜茶

准备食材:
橘皮若干、姜丝若干
具体做法:
●橘皮洗净 , 用刀尽量刮去内层白膜 , 切细丝备用;
●嫩姜洗净切细丝放入锅中 , 加水煮 , 大火开后转小火 , 约煮5分钟;
【补钙|橘子正当季,这三种吃法你吃过吗?】●再放入橘皮煮30秒左右 , 即可熄火 , 饮用时可将橘皮和姜丝滤出 。

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