食材|立冬过后,不吃肉也要多吃六道菜,便宜好吃又养人,大人小孩爱吃( 二 )


3、起锅烧油 , 放入蒜末爆香 , 再放入西芹翻炒半分钟左右 , 炒出香味后再放入百合翻炒均匀 。
4、加入食盐调味 , 淋入水淀粉勾芡 , 翻炒至浓稠状态即可出锅 。
【食材|立冬过后,不吃肉也要多吃六道菜,便宜好吃又养人,大人小孩爱吃】以上分享的六道家常素菜 , 做法简单营养丰富 , 大人小孩都爱吃 。 立冬过后 , 不吃肉也要多吃蔬菜 , 均衡营养老少皆宜 , 提高身体免疫力 , 安稳舒服过冬 。 关注香香 , 每天分享不一样的家常菜 。

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