食盐|立冬后,聪明人多囤5种菜,便宜又好吃,营养滋补,一冬天不愁吃

食盐|立冬后,聪明人多囤5种菜,便宜又好吃,营养滋补,一冬天不愁吃

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食盐|立冬后,聪明人多囤5种菜,便宜又好吃,营养滋补,一冬天不愁吃

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食盐|立冬后,聪明人多囤5种菜,便宜又好吃,营养滋补,一冬天不愁吃

立冬后 , 聪明人多囤这5种菜 , 便宜又好吃 , 营养滋补 , 一冬天不愁吃
老话说“春耕夏耘 , 秋收冬藏” , 入冬了 , 把秋天的收获都储存起来 , 过冬就不愁吃了 。 才刚刚立冬 , 菜市场的蔬菜种类多 , 价格也便宜 , 很适合“藏” 。 上周我就去菜市场逛了一圈 , 买了上百斤蔬菜回来 , 囤在阳台上 。

虽然南方比北方暖和 , 但家里囤点菜还是有好处的 , 即使不出门也有菜吃 。 我发现 , 最适合储存的是这几种蔬菜 , 便宜又好吃 , 营养滋补 , 一冬天不愁吃 。
1、萝卜
【储存方法】:把萝卜叶切掉 , 不要洗 , 找一个大纸箱 , 把萝卜整齐地放进去 , 一层层码好 , 放在阴凉通风的地方保存即可 。

推荐做法——【香炸萝卜丸子】
准备萝卜、香葱、生姜、鸡蛋、食盐、五香粉、鸡精、面粉、生粉、面包糠 。
第一步、萝卜去皮洗净 , 擦成萝卜丝 , 倒入开水锅中煮2分钟 , 变软后捞出过凉 , 挤干水分后剁碎 。 葱姜、香菜切碎 , 放入萝卜中 。
第二步、打入一个鸡蛋 , 加入一勺面粉、一勺身份、2勺面包糠 , 再放入食盐、鸡精、五香粉 , 用手抓拌至粘稠 , 团成小丸子 。
第三步、起锅烧油 , 五成热时放入萝卜丸子 , 炸至漂起来后捞出 。 油温升至七成热 , 倒入丸子复炸10秒钟 , 捞出沥油 , 即可食用 , 又香又脆 。

2、白菜
【储存方法】:白菜放在通风处晾干水汽 , 准备一个纸箱 , 把白菜放进去 , 封好后放在阴凉通风处即可 。 时不时给白菜上下翻一翻 , 这样可以散散水汽 , 能放很久 。

【食盐|立冬后,聪明人多囤5种菜,便宜又好吃,营养滋补,一冬天不愁吃】推荐做法——【白菜炖粉条】
准备大白菜、粉条、葱蒜、干辣椒、食盐、生抽、老抽、五香粉 。
第一步、大白菜洗干净后切成条 , 粉条用温水泡软 。 葱蒜切末 , 干辣椒切段 。 起锅烧油 , 下入葱蒜、干辣椒爆锅 , 倒入白菜翻炒2分钟 , 炒至变软 。
第二步、倒入适量开水 , 放入粉条 , 加入适量食盐、生抽、老抽、五香粉 , 大火煮开小火炖5分钟 , 大火把汤汁收干一下即可 。

3、红薯
【储存方法】:红薯不要洗 , 也放在通风处晾干 。 找一个大纸箱 , 里面撒一些食用碱 , 放上一层红薯 , 再铺一层旧报纸 , 按照这样把红薯装满 , 再盖上旧报纸 , 封好后放在阴凉通风处 。

推荐做法——【红薯饼】
准备红薯、糯米粉、白糖、奶粉、食用油 。
第一步、红薯洗干净 , 切掉两头 , 放进蒸锅里蒸熟 , 撕掉外皮后加入一勺白糖 , 压成红薯泥 。 不烫手后加入一小袋奶粉、一大勺糯米粉 , 揉成光滑的面团 。
第二步、把红薯面团分成一样的小份 , 把面剂子揉圆 , 再压成小饼 。 平底锅加入适量油 , 烧热后放入红薯饼 , 煎至两面金黄即可食用 。

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