面条|?做法比面包简单,比馒头有营养,松软香甜还健康,孩子一看就想吃

面条|?做法比面包简单,比馒头有营养,松软香甜还健康,孩子一看就想吃

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做法比面包简单 , 比馒头有营养 , 松软香甜还健康 , 孩子一看就想吃
面食的“玩法”很多 , 不仅很好吃 , 还很好看 , 是因为可以用不同颜色的“水”来和面 , 制作出五颜六色的面食 。
【面条|?做法比面包简单,比馒头有营养,松软香甜还健康,孩子一看就想吃】
面食松软可口 , 非常好消化 , 味道香甜 , 尤其是受孩子和中老年人的欢迎 。 平时大家喜欢做哪些面食呢?估计就是馒头吧 。 别再老一套了 , 今天我教大家一个“特色面食”的做法 , 比面包还松软 , 但做法却很简单 , 颜色很漂亮 , 孩子一看就想吃 。
大家在超市里都见过彩色的馒头吧 , 几乎都是用食用色素做出来的 。 自己在家做 , 用的是蔬菜中自带的天然色素 , 非常健康 , 如果你也喜欢吃面食 , 快跟我学学吧 。

这次分享的是“双色卷” , 做法比馒头、面包都简单 , 不用使劲揉面 , 扭一扭卷一卷 , 出锅真漂亮 , 吃起来松软香甜 , 在外面可买不到哦 。
这个双色卷 , 不需要有很强的动手能力 , 一看就会 , 基本上是一次就成功 , 下面分享做法 。

【紫薯双色花卷】
紫色面团:面粉400克、紫薯150克、酵母粉3克、白糖30克、温水100克 。
白色面团:面粉400克、牛奶200克、酵母粉3克、白糖20克 。
一、制作紫薯面团
1、紫薯洗干净 , 去皮后切成薄片 , 放在盘子上 , 蒸锅加水烧开 , 把紫薯放进锅里煮15分钟 , 能扎烂后取出 。

2、把蒸熟的紫薯倒进破壁机里 , 加入白糖 , 倒入适量清水 , 搅打成紫薯糊 , 倒入面粉中 , 加入酵母粉 , 用筷子搅拌成面絮 , 揉成光滑的面团 。

3、把紫薯面团包上保鲜膜 , 放在温暖的地方发酵至2倍大 。

二、制作白色面团
牛奶用微波炉热一下 , 加入酵母粉搅拌均匀 , 静置5分钟后倒入面粉中 , 搅拌成面絮后揉成光滑的面团 , 放在温暖的地方发酵至2倍大 。

三、制作双色卷
1、紫薯面团和白面团都发酵得差不多了后取出 , 放在案板上加点干面粉揉均匀 , 把2个面团分成大小相同的面剂子 , 放在一旁备用 。

2、取一个紫色面剂子 , 用手揉圆后压扁 , 用擀面杖擀成薄薄的圆饼 , 再用刀切成八等分 。 白面团揉圆后压扁 , 擀成薄圆饼 , 切成八等分 。

3、取一片紫面团 , 放一片白面团 , 再放一片紫面团 , 紫色加白色一共八层就可以了 , 也就是说各用了一半 。

4、捏住两头往下对折 , 捏紧后压在下面 , 好看的花纹就出来了 。 蒸锅加水烧至温热 , 放入双色卷盖上盖子 , 继续发酵20分钟 。

5、双色卷大了一圈后就可以蒸了 , 大火烧开后蒸15分钟 , 关火后再焖5分钟 , 就可以拿出来吃了 。

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