辣椒|深秋要忌嘴!少吃苦瓜和辣椒,多吃2白1黄1绿,清火降燥顺利入冬( 二 )


然后倒入蒜末爆香 , 再倒入秋葵翻炒 。
炒到断生后 , 加适量盐调味 , 其它调味料可以根据自己的喜好选择 , 快速翻炒均匀即可出锅 。

以上四种食材 , 2白1黄1绿 , 适合深秋吃 , 清火降燥 , 快动手制作吧 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。

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