文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
转眼间距离霜降越来越近了 , 气温也是越来越冷 , 昼夜温差变大 , 有些地区甚至已经开始下起了小雪 。 这么冷的天气 , 一日三餐就想吃点热乎的 , 比如来上一碗酸辣汤、羊杂汤、羊肉汤等等 , 都是暖心又暖胃 。
这些美食的确好吃 , 但是在我认为 , 这个季节就应该吃一锅热乎乎的“豆腐煲” , 各种食材一锅出 , 营养搭配也很均衡 , 虽然是素菜 , 但是这口感真的绝了 , 一点也不比肉菜差 , 相反越吃越过瘾 , 越吃越解馋 , 一周吃上4次都不觉得腻 。
今天就给大家分享简单好吃的豆腐煲 , 不管是配米饭 , 还是配馒头 , 都特别的好吃 。 接下里就看看我是怎么做的吧!
【白菜豆腐煲】
主要食材:白菜、豆腐、粉条、火腿、鱼豆腐
第一步、首先准备一块豆腐 , 豆腐不要选择太嫩的 , 一是不好煎 , 二是口感没有老豆腐好 。 把豆腐切成大小均匀的三角 。
【豆腐|天气转凉,别总想着吃羊肉汤,这个豆腐煲简单好吃,下饭夹馍解馋】
第二步、接着碗中打入2个鸡蛋 , 加入一勺盐增加一些 , 然后把蛋液倒进切好的豆腐里 , 让每一块豆腐都能均匀地裹上蛋液 。
第三步、锅中油热放入豆腐中小火慢煎 , 先不要翻面 , 把底部煎定型后再翻面 , 差不多2-3分钟 , 把豆腐八面都煎得金黄即可 , 切记不要煎的太干了 。 这样吃起来才够美味 。
第四步、接下来调个灵魂料汁 , 碗中放2勺生抽、适量酱油、蚝油、盐、鸡精、白糖、五香粉 , 再来半碗清水 , 搅拌均匀 , 料汁就做好了 。
第五步、锅中油热 , 放葱姜辣椒炒出香味 , 然后下入白菜、再放入自己喜欢的配菜 , 比如火腿、鱼豆腐等等 , 喜欢吃什么都可以往里加 。
第六步、最后放入豆腐 , 再淋上料汁 , 盖上锅盖小火炖煮5-10分钟即可 。
时间到了 , 哇 , 闻起来好香啊 , 撒上一些葱花和小米椒点缀 , 简单又好吃的豆腐煲就做好了 , 蔬菜吸足了料汁 , 越吃越香 , 越吃越解馋 , 赶快给家人做起来吧!
用最简单的 食材做出最美的佳肴 , 为家人做一顿爱的美食
推荐阅读
- 豆腐|告诉你,以后吃茴香就像我这么做,比包饺子还香,家里朋友都爱吃
- 南瓜|入秋后,建议中老年少吃南瓜和豆腐,多吃5样,养足精力跨秋入冬
- 羊肉|吃遍大连-吃一碗羊肉打底的美食,来抵挡天气的阴冷吧~
- 豆腐皮|箱式烘干机烘干豆腐皮的工艺步骤及加工流程
- 黑豆|天气冷,要补阳!有钱没钱,都记得常吃4种食物,补阳气身体好
- 板栗|教你制作一道超好吃的渣渣豆腐
- 豆腐|深秋到了,别乱吃!建议:常吃这4道家常菜,补充营养身体好
- 冰淇淋|豆腐,灵魂的容器,苏州人以此料理灵魂
- 大白菜|天气冷了,这样5块钱炖一锅,吃得浑身暖和真舒服,特解馋
- 柠檬|柠檬鸡,好吃又开胃的一道美食,做法简单香味浓,这天气吃正好!