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一、磨菇炒饭
磨菇炒饭
用料:熟大米饭300克 , 牛肉末100克 , 磨菇50克 , 生香菇4个 , 金针菇50克 , 酱油15克 , 精盐4克 , 胡椒粉少许 , 豆油适量 。 做 法:
〔1〕磨菇洗净去蒂 , 切成黄豆大的粒 。 生香菇洗净切薄片 。 金针菇去根切成两段 。 〔
2〕炒勺放油加热 , 把牛肉末放入 , 用旺火快炒 , 见肉变色散开后 , 加酱 油快速翻炒 。 把三种磨菇倒入锅中 , 用旺火快炒 , 趁水份还没出来之前出锅装盘 。
〔3〕原勺放30克油 , 把大米饭倒入锅中炒热 , 再把磨菇倒入翻炒 , 加精盐、胡 椒粉即成 。
二、肉饼
肉饼
将猪肉剁碎 , 放入葱末、酱油、盐、花椒粉、淀粉煨好 , 加水搅拌 , 做成饼状入油炸 。
三、水煮牛肉(一)
【牛肉|美食小炒菜来啦@冬季@第三季】水煮牛肉
原料:将牛肉横切成薄片 , 用盐2克 , 料酒2克 , 湿淀粉拌匀 。 配料:蒜苗、芹菜切段 。 莴笋切片 。 制 法:
(1).锅上火 , 放混合油25克烧热 , 离火下辣椒炸变色 , 加花椒稍炸 , 捞出剁碎 , 做成\"椒麻\" 。
(2).锅放25克混合油烧热 , 将蒜苗、芹菜、莴笋炒 熟加盐1克 , 盛在盘中垫底 。
(3).另锅上火 , 放混合油50克 , 烧至四层熟 , 放入豆瓣酱炒香 , 再加姜末、蒜末炒香 , 然后放肉汤、料酒 , 烧开后打去粗渣 , 放 盐1克和酱油 , 随即下牛肉片 , 边下边用筷子轻轻拨散 。 待牛肉熟透、汤汁收浓后放味精 , 出锅倒在菜上 , 撒上椒麻、葱末 , 淋上烧至七层热的混合油50克即成 。 水煮牛肉(二)
水煮牛肉
主配料:牛肉、蒜苗、芹菜、莴笋 。 调料:盐4克、料酒2克、湿淀粉、干辣椒、花椒、姜末、蒜末、肉汤、料酒各适量 。 做 法:
〔1〕将牛肉横切成薄片 , 用盐2克、料酒2克、湿淀粉拌匀 。 蒜苗、芹菜切段 。 莴笋切片 。
〔2〕锅上火 , 放混合油25克烧热 , 下干辣椒炸变色 , 加花椒稍 炸 , 一起捞出剁碎 。
〔3〕锅放25克混合油烧热 , 将蒜苗、芹菜、莴笋炒熟加1克盐 , 盛在盘中垫底 。
〔4〕另锅上火 , 放混合油50克烧至四成热 , 放豆瓣酱炒 香 , 再加姜末、蒜末 , 放肉汤、料酒 , 烧开后除去粗渣 , 放1克盐和酱油 , 下牛肉片 , 边下边拨散 。 待牛肉熟透、汤汁收浓后放味精 , 出锅倒在菜上 , 撒上椒麻、葱 末 , 淋上香油 。
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