食盐|孩子挑食长得慢!推荐8道开胃菜,好吃又下饭,孩子夸你厨艺好( 二 )


(3)培根上面放入金针菇 , 然后卷起来用牙签固定好 , 将其它的依次做好备用 。
(4)锅中倒入适量的油 , 油热后下入培根卷金针菇 , 小火慢煎至变色盛出来 。
(5)锅底留油 , 下入番茄炒出茄汁 , 下入培根卷金针菇 , 倒入调味料汁 。
(6)盖上锅盖 , 大火焖煮至汤汁浓稠 , 大火收汁 , 关火出锅盛入盘中 。
(7)再撒上适量的葱花和白芝麻 , 点缀一下即可 , 酱香味十足 , 好吃又下饭 , 做法也简单 , 一学就会 , 大人小孩都喜欢吃!
四?、蜜汁?鸡翅?

1、准备?食材:鸡翅?、白芝麻?、蒜瓣?、生抽?、蜂蜜?、料酒?、老抽?、白砂糖?、食盐?
2、蜜汁鸡翅?的做法:
(1)鸡翅处理清洗干净 , 表面改花刀 , 方便入味 , 蒜瓣剥皮切末备用 。
(2)腌制?鸡翅?:鸡翅?放入?碗中? , 加入适量的蒜末?、生抽?、蚝油?、蜂蜜?、料酒?、白砂糖?、食盐?、老抽?抓拌均匀? , 腌制?20分钟? 。
(3)锅中倒入适量的油 , 油热后下入腌制好的鸡翅 , 小火慢煎至表面微黄 。
(4)再倒入腌制鸡翅剩余的料汁 , 盖上锅盖 , 焖至5分钟左右 , 直至鸡翅入味熟透 。
(5)大火收汁 , 关火出锅 , 均匀地摆入盘中 , 再撒上适量的白芝麻点缀即可 , 鸡翅鲜嫩多汁 , 好吃又入味 , 孩子非常喜欢吃!
五?、红烧鸡腿?

1、准备?食材:鸡腿?、白芝麻?、蒜瓣?、料酒?、黑胡椒?碎、食盐?、生抽?、陈醋?、白砂糖?
2、红烧?鸡腿?的做法:
(1)鸡腿清洗干净切块 , 蒜瓣剥皮切末 。
(2)腌制?鸡腿?:鸡腿?放入?碗中? , 加入?适量的蒜末?、料酒?、食盐?、黑胡椒碎? , 戴上?一次性?手套 , 抓拌均匀? , 腌制?20分钟入味?备用? 。
(3)调味汁?:碗中?加入?适量的白砂糖?、陈醋?、食盐?、蚝油?、生抽?、适量的?清水 , 用筷子? , 充分搅拌均匀成?料汁?备用 。
(4)起锅烧油 , 油热后下入腌制好的鸡腿 , 小火慢煎至金黄色 。
(5)再倒入料汁 , 盖上锅盖 , 焖煮至汤汁浓稠 , 食材熟透入味 , 关火出锅装盘 。
(6)再撒上适量的白芝麻 , 点缀一下 , 即可开吃了 , 做法简单 , 百吃不厌 , 好吃到停不下来 , 大人小孩都非常喜欢吃!
六?、红烧?大虾?

1、准备?食材:基围虾?、小葱?、蒜瓣?、白胡椒粉?、洋葱?、生抽?、老抽?、料酒?、白砂糖?
2、红烧?大虾?的做法:
(1)基围虾去头去壳 , 挑去虾线洗净 , 小葱切成葱花 , 蒜瓣切成末、洋葱剥皮切丁 。
(2)红烧汁?:碗中?加入?适量的生抽?、老抽?、料酒?、白砂糖?、白胡椒粉?、食用油、适量的?清水 , 用筷子?充分搅拌均匀备用? 。
(3)起锅烧油 , 油热后放入大虾 , 小火翻炒至变色 , 盛入盘中备用 。
(4)爆香?:锅底留油爆香蒜末 , 下入洋葱翻炒出香味 , 再下入大虾翻炒片刻 。
(5)最后倒入调味汁 , 大火翻炒均匀 , 至食材入味 , 汤汁浓稠 , 大火收汁 。
(6)关火出锅 , 盛入盘中 , 再撒上适量的葱花点缀一下即可 , 鲜香味美 , 好吃到舔手指 , 厨房小白也能轻松学会 , 老少皆宜!
七?、酱汁?脆皮豆腐?

1、准备?食材:嫩豆腐?、小米辣?、小葱?、蒜瓣?、生抽?、老抽?、蚝油?、食盐?、淀粉?、白砂糖?、白醋?、洋葱?
2、酱汁?脆皮?豆腐的做法:
(1)嫩豆腐冲洗一下切块 , 小米辣切圈 , 小葱剥皮切圈 , 蒜瓣剥皮切末 , 洋葱切碎 。
(2)调味汁?:碗中倒入?适量的生抽?、白醋?、老抽?、蚝油?、食盐?、白砂糖?、淀粉?、适量的?清水 , 用筷子?充分搅拌?均匀备用? 。

推荐阅读