第四种草鱼:推荐食谱香辣酒糟鱼江西人气很高的特色菜香辣酒糟鱼 , 外焦里嫩 , 特别入味 , 搭配软绵适口的大米 , 简直下饭神器 , 狂炫三碗大米饭
食材:草鱼、葱姜蒜、干辣椒、酒糟、豆豉;
做法:
1、草鱼洗净切小块 , 放盐、姜、花椒、白酒拌匀 , 放冰箱腌制三小时 , 放空气炸锅用果干功能稍烘干一下 , 表面微干 , 捏一下里面还是软的就可以了 , 也可直接晒半天 , 按我这个方法腌制一下 , 不会臭的 , 放心~
2、油热下鱼块炸至金黄捞出 , 再复炸一次 , 另起锅放油(油多放一些) , 油热放洗过的蒜末炒香 , 放姜末和豆豉炒下 , 再放干辣椒末(小火) , 放鱼块炒匀 , 放酒糟、生抽、老抽、蚝油小火炒两分钟 , 最后放点鸡精和花椒粉就可以起锅啦;
3、没吃完的酒糟鱼可以放凉在冰箱保鲜 , 第二天吃不用加热 , 直接搭配刚出锅的大米饭解锁宝藏吃法 , 一冷一热 , 浓郁的东北大米香味和饱满的酒香鱼香结合真的别有一番滋味~
第五种鲢鱼:推荐食谱水煮鱼食材:花鲢鱼 , 水煮鱼调料 , 豆芽 , 芹菜 , 蒜4瓣 , 葱1根做法:
1、鱼清洗干净 , 鱼片鱼骨分开放 , 倒入腌料包抓匀腌制10分钟
2、豆芽清洗干净 , 切菜洗净切段 , 蒜切末 , 准备葱花
3、锅里放油 , 倒入调料包小火炒出红油 , 再大火10秒激发出香味
4、倒入适量清水大火煮开 , 倒入配菜煮熟捞出 , 下鱼骨水开煮5分钟捞出 , 下鱼片水开煮1分钟捞出 , 撒上蒜末 , 葱花 , 干辣椒 , 泼上热油即可
第六种黄花鱼:推荐食谱葱香黄鱼秋风吹来了海的韵味 , 也勾起了人们肚子里的馋虫 。 所以今天先来炸一盘黄花鱼吧~
原料: 小葱、黄花鱼、食用油、老抽、红糖、淀粉
关于小葱:选用小葱 , 是因为炸出来不会老 , 另外有人会切段 , 但为了做摆盘 , 是整根小葱入油炸;
做法:
1、小葱洗净晾干水份(湿的葱下锅容易蹦油 , 还容易煳);油热入锅 , 小火慢熬(熬葱油的时候 , 可用老抽+红糖调酱汁 , 最后会用到);
2、待小葱变焦色 , 捞起滤干油后摆至盘中;将处理好的黄花鱼 , 裹上淀粉;待油热 , 依次放鱼 , 保持中火油炸 , 不要着急翻动 , 待鱼定型微黄后捞出;
3、稍微放凉 , 再烧热油高温复炸约半分钟 , 即可装盘;装盘后 , 淋上调制好的酱汁 , 就可以上桌啦!
第七种鳜鱼:推荐食谱松鼠鱼食材:鳜鱼、松子、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、油、地瓜粉、蕃茄酱、白砂糖、米醋
做法:
1、将鱼处理干净 , 鱼头斩下备用;从断头处沿中间脊骨片下两侧鱼肉 , 尾部不能切断 , 去掉中间鱼骨;
2、鱼肉皮朝下摊开 , 用斜刀切成花刀 , 间隔大约1厘米;接着直刀间隔1厘米 , 垂直于斜刀纹的方向切成条状 , 不要切断鱼皮;
3、切好的鱼肉 , 拍上地瓜粉 , 鱼肉的缝隙里也要均匀裹满 , 抖掉多余的粉 , 鱼皮、鱼尾、鱼头也一样;
4、热锅宽油 , 油温7成 , 将鱼两端抓住下锅 , 稍微炸至定型即可放手;鱼身炸酥炸透后捞出 , 将鱼头也放锅内炸至金黄 , 随后即可夹出摆盘;
5、锅内留少许油 , 将松子炒香备用;再用3-4勺番茄酱、2-3勺糖和米醋、少许淀粉和水调成酱汁 , 并倒入锅中煮到浓稠;出锅前 , 倒入适量胡萝卜丁、玉米粒、青豌豆(这些食材需提前断生) , 略煮入味;将滚热的酱汁浇到鱼上 , 再撒上松子 。 即可上桌 。
第八种黑鱼:推荐食谱黑鱼片鱼片里 , 我比较喜欢的是新鲜的黑鱼 , 肉质紧一些 , 但大部分外卖或店里会喜欢用冻龙利鱼或巴沙鱼 , 所以想吃的时候干脆就自己做了 , 做起来还挺快的 。
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