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我们家有两个儿子 ， 大宝上小学 ， 二宝幼儿园 。 大宝中午在学校吃午餐 ， 晚上有篮球课 ， 一般都是随便吃点儿 ， 所以早餐就显得尤为重要 。 美好的一天从早餐开始嘛 ， 每天早起给孩子们做早餐 ， 就成了一种习惯 ， 早餐不仅要做 ， 还要变着花样给孩子做 。 不仅要让孩子爱吃 ， 还要营养丰富 。
下面我就把这周的早餐食谱分享给大家 ， 好吃又简单容易上手 ， 赶快给家里的孩子做起来吧 。
周一 ， 虾仁披萨+培根土司卷+牛奶+水果（水蜜桃）
这两种食材都是用土司片来做的 ， 配料虾仁 ， 火腿 ， 还有各种蔬菜喜欢什么就往里面加 ， 再厚厚的放一层芝士碎 ， 家庭版的虾仁披萨就做好了 ， 做法简单味道不输外面卖的 ， 孩子都非常喜欢吃 。
周二 ， 鸡蛋煎饼+豆腐脑+水果（葡萄）
想吃豆腐脑不用再出去买了 ， 在家就可以做 ， 买一块内置豆腐放开水里泡一会 ， 再用木耳 ， 火腿丝 ， 金针菇打个卤子 。 最后浇到内置豆腐上 ， 一份家庭版的豆腐脑就做好了 ， 在家吃可以给孩子搭配和鸡蛋煎饼 ， 煎饼里放点胡萝卜碎和小葱碎 ， 多加几个鸡蛋 。 这味道一家老小都爱了 。
周三 ， 培根金针菇+烤冷面+紫菜蛋花汤+水果（火龙果）
我做早餐首先就是要清理一下冰箱的库存 ， 周一剩的培根 ， 周二做豆腐脑剩的金针菇 。 这两种食材搭配起来又是一种美食 。 培根金针菇的做法也非常简单 ， 有肉又有菜 ， 再给孩子做个烤冷面 ， 再来个热气腾腾的紫菜蛋花汤 ， 真是完美 。
周四 ， 拇指生煎包+酸奶麦片+水果（西瓜哈密瓜）
拇指生煎是网红美食 ， 肯定要给孩子安排上 ， 调个肉馅 ， 买现成的馄饨皮 ， 给孩子做起来 ， 外焦里嫩 ， 一口一个 ， 孩子吃的停不下来 ， 再搭配上孩子爱喝的酸奶加麦片和水果 ， 又是一顿丰盛的早餐 。
周五 ， 红烧牛肉面+牛奶+水果（橙子）
红烧牛肉面 ， 晚上提前把牛肉给卤好了 ， 肉要选那种肥瘦相间的 ， 到早上更入味儿 ， 早上来碗热气腾腾的红烧牛肉面 ， 精神倍棒！
周六 ， 咖喱鸡肉饭+牛奶+水果(苹果橘子)
在家过周末不用起那么早了 ， 给孩子做个喜欢吃的咖喱鸡肉饭吧 。 把鸡肉和配菜炒熟加水放咖喱块就做好了 ， 拌着米饭吃别提多香了 。
周日 ， 鸡肉汉堡+蛋挞+五谷豆浆+水果(橘子香蕉)
孩子周末不用再去肯爷爷家消费了 ， 自己在家做脆皮炸鸡汉堡吧 ， 把鸡肉用奥尔良腌料腌制一下裹上炸鸡粉就能炸出跟外面一样的脆皮鸡肉 ， 汉堡胚里再放入生菜和西红柿 ， 家庭版的鸡肉汉堡就好了 ， 可以再做几个蛋挞 。 搭配五谷豆浆 ， 又是美好的一天！
【潮汕|小学生早餐不重样第二周，孩子生长期早餐要重视】以上就做分享给大家一周小学生早餐食谱 ， 孩子正处于长身体的阶段 ， 把早餐重视起来 ， 赶紧收藏起来给自己的宝贝们做吧！
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