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板栗含多种营养物质，是常见的坚果，有健脾胃、消肿止血的功效，那么吃板栗可以喝酒吗？吃板栗可以喝酒吗可以少量喝
板栗又叫毛栗、栗子，含蛋白质、维生素、脂肪及钙、铁、钾等微量元素，常食用可以缓解疲劳、增强体力 。酒的主要成分是水和乙醇，有促进血液循环的作用 。板栗和酒的成分不冲突，可以一起食用 。
注意：过量饮酒对身体有害，而且酒精对胃肠道有一定刺激作用，板栗含有较多淀粉，不易消化，因此吃板栗喝酒一定要控制用量 。
喝酒前吃板栗能解酒吗有一定作用
板栗富含蛋白质、维生素、碳水化合物等，有健脾养胃的功效，如果在饮酒前吃板栗，对胃有一定的保护作用，而且板栗有活血止血的作用，可以促进新陈代谢，加速酒精代谢，减少对肠胃刺激 。
【喝酒可不可以吃板栗 吃板栗可以喝酒吗】
板栗一次吃多少5~6颗左右
板栗虽然含有多种营养物质，有恢复体力、消除疲劳的作用，但是板栗较难消化，过量食用可能会导致肠胃不适，根据中国居民膳食指南推荐，每人每日应食用25~35克大豆及坚果类，因此板栗一次吃5~6颗即可 。
吃板栗不能吃什么羊肉 羊肉性温，不适宜和板栗一起吃，因为板栗性温味甘，并且不易消化，两者同食很可能导致上火 。
豆腐 豆腐里面含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中含有草酸，两者一起吃会生成草酸镁、草酸钙的白色的沉淀物，不但影响钙质的吸收，还容易导致结石症 。
杏仁 杏仁中含有较多的油脂，多吃容易导致腹泄，而板栗过量食用则可能消化不良，板栗含有丰富的维生素，不宜和杏仁同吃，以免引发胃痛 。
牛肉 牛肉性温，有补脾胃、补中益气的功效，而板栗性温，具有补肾气、健脾胃、消肿止血作用 。板栗中含有丰富的维生素、蛋白质，容易与牛肉中的微量元素发生反应，破坏各自的营养价值，而且不易消化 。
板栗怎样吃比较好板栗南瓜粥 材料
袖珍南瓜，熟栗子，小米 。
做法
1、袖珍南瓜能煮两次，去皮切成小块 。
2、水烧开下南瓜水开后大火煮10分钟，将熟栗子用刀背拍扁拍碎加入锅中 。
3、同时加入小米，大火煮10分钟后小火慢慢熬至少半小时，到粘稠状关火加盖闷一会 。
板栗白菜 主料
栗子100克，白菜300克，精盐2克，料酒5克，鸡精5克，水淀粉10克 。
做法
1、将大白菜去根去帮，一破两半，切成手指粗细的的白菜条，每个栗子上用剪刀剪一个十字 小口，放入锅内煮熟 。捞出剥皮，栗仁一切两半 。
2、锅内放水，烧开，放几滴油，投入白菜稍煮一下捞出，控净水 。
3、鸡精一勺（5克），放进一碗（约150毫升）热水融化，成为简易高汤 。
4、沙拉油下锅，烧热，用葱花炝锅，下入姜汁、料酒、盐、白菜、栗子，放进鸡精水烧开，移微火上烧3分钟，使汤汁去掉一部分，栗子已焖烂，白菜香软，放进青豆，用水淀粉勾芡，淋上明油即成 。
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