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【土豆|外甥女家蹭饭,饭菜就一道,没想到一锅饭吃光,比大鱼大肉还香】
外甥女家蹭饭 , 饭菜就一道 , 没想到一锅饭吃光 , 比大鱼大肉还香
大早儿出门办事 , 本想很快会回来 , 结果遇到点小情况 , 耽搁了一下 , 回来时正好路过外甥女家 , 直接蹭饭去 , 太巧了 , 外甥女刚做好饭 , 正准备开餐 , 还有点不好意思 , 午餐就一道 , 太简单了 , 要不然等等再炒两个菜 , 当然不需要了 , 这可是我馋了好久的小吃 , 吃啥都不如吃它香 , 太解馋了!
原来外甥女做的是东北当地有名的小吃 , 东北饭包 , 相信很多南方朋友都没吃过 , 超简单的一道小吃 , 有菜有饭 , 几种食材包在菜叶里 , 味道丰富 , 滋味鲜美 , 可以拿着吃 , 那叫一个香!小时候的味道 , 最难忘的一道小零食 , 百吃不厌 。 北方很多饭店都有这道菜 , 每到秋天 , 东北人不吃上几顿饭包解馋 , 感觉就没有过秋天 。 我家入秋的第一顿白菜就吃它 , 太香了 , 别看午餐饭菜就一道 , 没想到一锅饭吃光 , 比大鱼大肉还香 。
接下来就给大家分享这道菜的做法吧 , 喜欢的朋友可以试试哦!
【东北饭包】所需食材:白菜叶、土豆泥、炸土豆丝、米饭、鸡蛋酱、葱香菜末、炸花生米 。
做法及步骤:
白菜叶清洗干净 , 现在的小白菜不是很大 , 所以饭包做得也不大 , 深秋的时候 , 大白菜上市 , 菜叶大 , 一个饭包就能吃饱 。 入秋后 , 大白菜要常吃 , 营养价值非常高 , 素有百菜不如白菜的说法 , 除了丰富的营养外 , 还具有很高的药用价值 , 具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功效 , 可补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢加速 , 适合大众食用 。
土豆泥做法:土豆去皮洗净 , 切滚刀块 , 炒锅加少许油 , 爆香五香粉 , 下入土豆块翻炒均匀 , 加入适量的水 , 大火烧开 , 转中火炖熟 , 加点生抽调味 , 不要加盐 , 因为还有鸡蛋酱是咸的 。 然后把土豆块压成土豆泥 , 出锅备用 。
油炸土豆丝花生米:土豆去皮洗净 , 擦成丝 , 冷水浸泡半小时左右 , 泡出淀粉 , 然后捞出控净水分 , 或者用厨房纸擦干水分 , 避免入油锅是往外崩油 。 起油锅 , 大约7成热下入土豆丝炸 , 炸至酥脆即可出锅 , 顺便扔点花生炸一下 , 有了酥脆的土豆丝和花生米 , 口感非常好 , 吃起来特别香 。
鸡蛋酱:鸡蛋打散 , 搅拌均匀 , 起油锅 , 下入蛋液 , 迅速搅碎 , 然后加入适量的豆瓣酱 , 或者自己喜欢的各种酱都是可以的 , 搅拌均匀 , 出锅备用 。 鸡蛋是人类“理想的营养库” , 每人每天至少吃一个鸡蛋 , 常食鸡蛋能健脑益智 , 改善记忆力 , 保护肝脏 , 延缓衰老 , 增强抵抗力 。
小葱和小香菜摘洗干净 , 切成末 , 喜欢蒜味的还可以加点蒜末 。
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