煎饼|冷冻的馒头不能吃?保存超过3天会滋生黄曲霉素,真相确实如此吗

煎饼|冷冻的馒头不能吃?保存超过3天会滋生黄曲霉素,真相确实如此吗

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煎饼|冷冻的馒头不能吃?保存超过3天会滋生黄曲霉素,真相确实如此吗

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煎饼|冷冻的馒头不能吃?保存超过3天会滋生黄曲霉素,真相确实如此吗

“儿子 , 快起来吃早餐 , 尝尝妈妈亲手做的馒头 , 上周就做好了 , 就等着你放假回来吃呢 。 ”刘阿姨兴致冲冲地将儿子从床上拉起来 , 想让儿子尝尝自己的手艺 。
“吃馒头肯定吃新鲜的啊 , 一周了还能吃啊?我的亲妈啊!”
“当然能吃啦 , 我放冰箱冷冻了 , 拿出来热一热就可以吃了”

?“不是 , 妈 , 放太久的馒头真不能吃 , 我之前听朋友说 , 冷冻馒头超过三天 , 会产生一级致癌物黄曲霉素 , 吃了会致癌 。 你这都一周了 , 更不能吃了 , 你赶紧扔了吧 , 你自己也别舍不得 , 等下偷吃 , 健康重要!”
“啊 , 真的假的啊 , 以前也这么吃 , 也没事啊”刘阿姨听自己宝贝儿子这么说 , 有点担忧 , 就怕万一 , 可又觉得扔了可惜 , 所以很是纠结 。
那馒头放入冰箱冷冻 , 到底会不会滋生黄曲霉素呢?

?一、黄曲霉素:毒性是砒霜的68倍
上文提及的黄曲霉素是什么呢?很多人可能没有什么概念 。
简单来说 , 它是黄曲霉、寄生曲霉的代谢产物 , 属于双呋喃环类毒素 , 毒素种类有十余种 , 早在1993年 , 就被WHO划定为Ⅰ类致癌物 。
那它到底有多毒呢?
砒霜知道吧?其中毒性最强的黄曲霉毒素B1 , 比砒霜毒68倍!摄入仅20mg , 就可以要了一个成人的命;而即便是微量摄入 , 也会造成累积效应 , 导致肝脏损伤、胃功能紊乱、生殖功能下降等多种问题 , 甚至诱发肝癌 。
所以 , 对于黄曲霉素 , 我们要严加防患 , 它易存在于因潮湿久存而霉烂的谷物、玉米、花生以及小作坊土榨油中 , 大家要注意留意这些食物 , 一旦发霉 , 及时处理掉 。

?二、馒头放入冰箱冷冻究竟会不会滋生黄曲霉素?
近来 , 有传言称“冷冻馒头超过3天可能产生会产生一级致癌物-黄曲霉毒素 , 不能吃 , 会致癌” , 那这种说法靠谱吗?
对此 , 中国农业大学食品生物技术硕士李家希表示:黄曲霉毒素的滋生与环境条件有很大的关系 , 黄曲霉只能生长在12℃-42℃这种温度范围内 , 而想要产毒对温度、湿度也是有要求的 , 分别为24℃-28℃、78% RH(最低相对湿度) 。
而冰箱的冷冻室 , 不管是温度(-18℃左右)还是湿度(<75% RH) , 都不适合黄曲霉生长 。
所以 , 只要馒头在你放进冰箱前没被污染 , 冰箱也较为干净 , 那就不太可能滋生黄曲霉 。
不过需要提醒大家的是 , 冷冻馒头也有存在其它变质的可能 , 比如冷冻前可能已经被污染 , 或者被冰箱内致病微生物污染 。 所以 , 还是要注意 。

?三、发现馒头只有一点点发霉 , 能继续吃吗?
虽然提倡节俭 , 但也要分情况 。 生活中 , 不少人看到食物只有一点点发霉时 , 会舍不得扔掉 , 而是去掉发霉部位继续吃 。 那馒头局部发霉 , 没发霉的部位还能吃吗?
馒头只要发霉 , 就不能吃!因为霉菌肉眼可见 , 但毒素却看不见 , 它可能随菌丝扩散到其它部位 , 甚至整个馒头 , 这时你要是吃了 , 那后果可想而知 。
另外需要强调一点 , 别想着加热就可以消灭黄曲霉毒素 , 这种毒素极其耐高温 , 需要超280℃才可被消灭 , 而一般烹饪方式根本达不到这个温度 , 最高就200℃ 。

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