香辣鱿鱼须|孩子没胃口吃什么?试试这道香辣鱿鱼须,真的很下饭

香辣鱿鱼须|孩子没胃口吃什么?试试这道香辣鱿鱼须,真的很下饭

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香辣鱿鱼须|孩子没胃口吃什么?试试这道香辣鱿鱼须,真的很下饭

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【香辣鱿鱼须】这样炒真的好香 , 太好吃太下饭了!

小时候不爱吃饭 , 我妈只要炒上这道【香辣鱿鱼须】我就能吃上两碗 , 香辣过瘾 , 鲜甜爽口真的是香破防了 。

【香辣鱿鱼须|孩子没胃口吃什么?试试这道香辣鱿鱼须,真的很下饭】做法简单 , 喜欢的家人们可以上!
食材:
鱿鱼须1斤 青红辣椒 葱姜蒜 洋葱 花椒 豆瓣酱 干辣椒
做法:
1、准备食材 。 鱿鱼须清洗好 , 体型较大的可以对半切开 , 再改花刀 。 青红辣椒、洋葱、葱、姜、蒜等准备好 。
2、起锅烧油 , 油热后放入姜、葱、蒜、干辣椒、花椒爆出香味 , 然后放入一勺豆瓣酱炒出红油 。

3、接着倒入鱿鱼须翻炒均匀 , 然后放入2勺生抽+半勺老抽+1勺蚝油+1勺白糖+鸡精适量调味 , 翻炒均匀 。
4、最后加入青红辣椒、洋葱翻炒均匀即可 。

这样炒出来的鱿鱼须 , 香辣有劲 , 好吃又下饭 。
张同学有话说:
1、鱿鱼须较大的需先切开 , 如果对腥味敏感的朋友 , 可以先用焯水 。
2、姜、葱、蒜、椒之类的先爆出香味 , 鱿鱼须才能更入味 。
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