菠菜蛋花汤的做法:
准备一把新鲜菠菜和两个鸡蛋 。 菠菜清洗几遍 , 开水下锅焯水 , 半分钟后捞出 , 过凉后挤掉水分 , 切碎一点 。
鸡蛋打进碗里 , 充分搅拌 , 加一点点水混合待用 。 锅里重新加水煮开 , 倒入切碎的菠菜 , 加盐调味 。
然后倒入少许淀粉水勾芡 , 淋入蛋液 , 稍微等待十秒钟再用筷子搅动 , 立即关火倒入少许香油 , 爱吃胡椒味的可以放一点胡椒粉 , 简单清淡的菠菜蛋花汤做好了 。
以上五种蔬菜 , 都是春天里的应季菜 , 你吃到了吗?快行动起来 , 吃对了更健康 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。
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