食材|煎鱼炖鱼不破皮的妙招,学会了不再失手,红烧鱼又香又漂亮

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家里囤货 , 吃喝不愁 。 这不 , 春节前的阿拉斯拉海产礼盒还没吃完 , 今儿把这条漂漂亮亮的红鱼端上桌 , 继续享受这来自深海的美味 。
红鱼 , 还真漂亮 , 虽然是冰冻的 , 却那诱人的红色依然散发着迷人的光泽 。 想象一下它在清澈的阿拉斯拉海水中灵动的身姿 , 就知道它的肉有多鲜美了 。
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我是北方人 , 极爱红烧的食物 。 我老头儿是南方人 , 上次的红鱼用他家那边的方法清蒸着吃了 。 这次要用我这边的方法炖着吃 。
以不变应万变 , 这是我做饭的一个原则 , 即再生疏的食材 , 采用我最拿手的方法就对了 。 可能不是最好的方法 , 但起码在口味上不会“翻车” 。
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炖鱼的方法和调料也全是家常的 , 煎鱼不破皮的妙招也在下面的制作过程中详细分享了 。
长话短说 , 上菜!
---【红烧阿拉斯加红鱼】--- 【材料】 阿拉斯加红鱼1条 , 葱1段 , 姜1块 , 大蒜1把 , 干红辣椒1个 , 八角1颗 , 花椒1撮 , 料酒20克 , 酱油30克 , 盐2克 , 油30克 , 热水1碗
【制作】
1. 红鱼提前从冷冻室取出 , 室温下解冻;如果着急吃 , 可不剪开袋子一起浸泡在凉水中;
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2. 红鱼有一层细小的鱼鳞 , 刮不刮掉都可以;去掉鱼鳃、内脏及鱼腹上的黑膜 , 冲洗干净 , 用厨房纸巾里外擦掉多余的水;这是入锅不溅油的重要一步;
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3. 葱姜蒜等调料准备好;调料品种及数量不限这些 , 可根据个人口味调整 , 吃不了辣的可不放干红辣椒;
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4. 不粘锅中火加热 , 锅热后倒油 , 油量比炒一盘菜略多一点 , 油温6、7成热时 , 拎着鱼尾巴在锅里蘸一下 , 使鱼身粘一层油 , 再顺势入锅 , 不要晃锅 , 也不要翻动鱼身 , 此时鱼皮是湿凉的 , 很容易被粘掉皮;中火加热1分钟左右时 , 用铲子轻轻撬起鱼身 , 使鱼身和锅之间有一定的空隙 , 就这样一点点用铲子撬起来 , 直到全部鱼身都能轻松脱离开锅底;热油会一点点将鱼皮煎焦 , 待定型后就不会粘锅了;
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5. 翻身 , 煎另一面 , 同时将葱姜蒜等调料入锅;看上去煎过的鱼皮 , 一点儿都没破;
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6. 待底面的鱼皮也定型了 , 淋入料酒、酱油、盐 , 倒一大碗热水;
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7. 盖上盖子 , 小火焖炖15分钟 , 中途可用勺子舀汤浇在鱼身上 , 更易入味;待汤汁浓稠 , 收汁 , 出锅 。
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【苹果私房话】 1. 红鱼的肉质紧实 , 但入口又很嫩 , 所以稍微炖一炖就很入味 , 多留一些汤汁 , 味道浓香 , 拌饭吃也很赞;

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