材料|5道快手早餐面,简单营养,好吃又开胃,10分钟就能吃上( 二 )


8. 面条熟后 , 将打散的鸡蛋液淋入锅中;
9. 出锅前撒一把香菜 。
材料|5道快手早餐面,简单营养,好吃又开胃,10分钟就能吃上
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---【葱油拌面】---
这道葱油拌面 , 5分钟做出味道鲜美的早餐面 , 绝对不是空谈!香葱切成末 , 也不用进油锅炸 , 直接使用新鲜的小葱、盐、生抽 , 另外点了几粒白糖 , 给这碗葱油面 , 又增加了不少的鲜味 。
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【材料】 挂面1把 , 小葱白2棵 , 小葱叶5棵 , 酱油40克 , 盐0.5克 , 白糖3克
制作过程:
1. 挂面和小葱准备好;
2. 酱油、山茶油、盐、白糖准备好 , 香油可换成香油;
3. 锅中水开后 , 下入面条 , 用筷子拨散开 , 防止粘锅;
4. 煮面条的时候将葱切末;
5. 葱末和酱油、盐、白糖、山茶油同入大碗中 , 盐可以少放或者不放 , 搅拌均匀;
6. 面条煮到8分熟 , 夹开一根没有白芯就可以捞出 , 入凉水碗中过凉;
7. 面条捞出沥水 , 入葱末料汁碗中;
8. 充分搅拌均匀即可 。
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---【麻辣汤面】---
这小锅面5分钟搞定 , 一把面条 , 几棵小油菜 , 再放一块麻辣牛油火锅底料 , 虽然是素面 , 却也非常开胃 , 多花两分钟在煮面条时卧个荷包蛋 , 更完美了 。
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【材料】 麻辣牛油火锅底料1块 , 面条1撮 , 油菜芯6棵 , 酱油15克 , 水适量
【制作】
1. 材料准备好:麻辣牛油火锅底料、面条、油菜芯;
2. 面条入开水锅中 , 煮到8分熟;
3. 起锅前将油菜芯丢入面汤里 , 焯烫10秒 , 连面带菜捞出;
4. 麻辣牛油火锅底料根据口味挖取一块;
5. 另起锅烧水 , 火锅底料入锅 , 很快就融化了;
6. 倒点儿酱油增加颜色和咸味;
7. 煮开后将面条和油菜芯入锅 , 混合均匀即出锅食用 。
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“用爱制作美食 , 用心记录美好;用简单的做法呈现食材的醇正味道” 。 我是Meggy跳舞的苹果 , 曾经当了18年英语老师 , 现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食作家、多平台特约美食原创作者、健康管理师、ACI国际注册营养师 。 美食著作《百万点击量的家常菜》 。

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