健康低脂菜团
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By 沛纹
用料
- 鸡胸肉1000千克
- 胡萝卜3根
- 大头菜1颗
- 牛肉250克
- 玉米面500克
- 小麦粉250克
- 盐少许
- 生抽少许
- 橄榄油少许
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1、所有材料切切粒备用
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2、可以直接买现成的酱牛肉煮10分钟，牛肉切粒，汤倒入材料内搅拌
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3、捏成一个个团子上锅蒸10分钟改小火继续蒸20分钟
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4、出锅后将底部朝上晾着
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