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冬天特别的寒冷 ， 总想吃点热乎的东西 ， 似乎这样才能抵御冬天的干冷 。 尤其是家里有老人孩子的 ， 饮食更要多加注意 。 冬天老人孩子的抵抗力比较差 ， 所以从饮食上来调理 ， 温补防寒 ， 冬天遇到这12道菜别错过 ， 做法简单 ， 好吃还营养 ， 建议家里的老人孩子要常吃
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