豆腐|冬季遇这12道菜别错过,温补防寒,好吃又营养,建议老人孩子多吃( 四 )



5、往锅中放入一把冰糖炒糖色 , 炒到呈现枣红色 , 冒密集小泡泡的时候 , 把五花肉倒进锅中继续翻炒 , 炒到完全上色 , 放入姜片 。 再淋入白酒去腥

6、翻炒均匀之后 , 倒入足量的开水 , 一次加足 , 然后开始调味 , 添加盐 鸡精 、蚝油 胡椒粉 , 白糖 大火烧开 , 转中火焖30分钟

7、焖好之后 , 放入萝卜丁 , 转小火继续焖20分钟

8、焖好之后 , 开大火收汁 , 汤汁收浓稠的时候 , 盛入盘中 , 撒入葱花 , 美味好吃的五花肉烧萝卜就做好了 。
鱼头豆腐汤晚饭来一锅鱼头豆腐汤 , 汤鲜味美 , 营养丰富 , 喝过之后全身暖呼呼的 , 搭配的嫩豆腐 , 非常滑嫩 , 豆腐也是营养素食 , 老人孩子都可以喝 。

推荐食谱:【鱼头豆腐汤】〖 食材清单 〗鱼肉 豆腐 枸杞 葱姜 淀粉 白糖 葱花
1、准备一个新鲜的鱼头 , 先把鱼头给一分为二切开 , 然后放进水中清洗两遍 , 把内部的黑膜给撕掉 , 然后鱼鳃也弄掉 , 不然会很腥的

2、鱼头清洗干净之后 , 直接放在盘子里面 , 撒入一些胡椒粉 , 然后再倒入啤酒 , 再弄一些葱香 , 挤出葱姜汁 , 淋到鱼的身上 。 葱姜直接在鱼的身上给涂抹一下 , 这样可以很好地去腥 , 之后把鱼放在一边腌制20分钟
3、准备适量的嫩豆腐 , 直接把豆腐切成2公分厚的豆腐片 , 然后再切成豆腐条 , 最后切成2公分的方块小豆腐 , 切好的豆腐放进碗中备用

4、接下来准备一块生姜切片 , 然后再准备适量的小葱 , 切成葱花备用
5、起锅烧油 , 均匀地铺上一层姜片 , 然后再把处理好的鱼头放进锅中 , 煎一煎 , 煎至一面焦黄的时候 , 翻面继续煎另一面 。

6、鱼头煎好之后 , 倒入开水 , 一次要加足 , 然后大火烧开撇去表面的浮沫 , 继续大火煮5分左右 , 煮到汤变得浓白

7、煮5分钟后 , 把豆腐放进去煮一煮 , 然后添加盐 白糖 , 再放入枸杞葱花 , 继续熬煮 , 完全煮熟猪透

8、鱼汤煮好之后 , 直接盛入碗中 , 寒冷的冬天喝上一碗 , 特别的暖和、 。
秘制卤味一到寒冷的冬天 。 五花八门的小吃美食在寒冷的冬天 , 热度依然不减 , 老公孩子最喜欢的就是各种各样的卤味了 。 卤菜一直以来都是餐桌上常见的美食 , 冬天在家里做一锅卤味 , 老人孩子都能咬得动 , 吃着也是特别的美味 。

推荐食谱:【秘制卤味】〖 食材清单 〗鸡爪 鸭爪 鸭胗 海带 莲藕 、鱼豆腐、鹌鹑蛋 葱姜 大料包
1、先准备做卤味的食材 , 鸡中翅适量 , 也可以添加自己喜欢的食材 , 鸡爪 鸭爪 鸭胗 或者使鸡胗 , 海带 、莲藕 、鱼豆腐、鹌鹑蛋

2、鹌鹑蛋放进锅中煮一煮 , 也可以用鸡蛋 ,
3、把所有的食材的都给清洗一下 , 鸡爪子要处理一下 , 然后用流动的清水给清洗干净 , 放在一边备用
4、莲藕洗净削皮 , 然后切成厚一点的莲藕片 , 切好的莲藕放进水中 , 防止氧化变黑
5、鹌鹑蛋煮熟之后 , 直接捞出 , 放进凉水里面 , 等到不烫手的时候 , 直接将鹌鹑蛋剥皮

6、把洗净的肉全部冷水下锅焯水 , 倒入料酒去腥 , 大火烧开撇去表面的浮沫 , 继续中火煮三分钟 。 煮好后捞出 , 放进温水里面 , 再次清洗两遍
7、准备生姜一块 , 切成姜片 。 再准备适量的小葱 , 绕成葱结 。

8、起锅烧鱼 , 放入黄豆酱 , 豆瓣酱炒香 , 炒出红油 , 倒入适量的清水 , 大火烧开 , 然后用滤网 , 把里面的残渣给捞出来3
9、然后往锅中添加一勺生抽 一勺老抽 , 盐 鸡精 适量的胡椒粉 , 再放入一把冰糖 , 大火烧开 , 煮2分钟 , 关火放在一边备用

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