椒盐蘑菇|大人小孩都爱吃的香酥椒盐蘑菇，学起来

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椒盐蘑菇是非常好吃的，还有椒盐香菇和椒盐杏鲍菇，外酥里嫩。酥酥的外壳包裹里面的鲜嫩有汁。快来一起试试。
By QiaoAcc
用料

平菇三朵
面粉一大勺
酥炸粉一大勺
鸡蛋一个
啤酒半罐
油一大勺
盐 10克
孜然烧烤料 3勺

做法步骤

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1、用面粉，酥炸粉（1比1）加鸡蛋，加啤酒，混合均匀。再加油让面粉糊达到刚好能挂浆的程度。稠稠的面糊状态。

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2、平菇撕成小条，方便之后的炸制。用杏鲍菇片，香菇片，也会很好吃的。

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【椒盐蘑菇|大人小孩都爱吃的香酥椒盐蘑菇，学起来】3、热锅烧油，开始炸。炸制金黄后捞出。

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4、撒上孜然粉，趁热吃，咔咔滋，外酥里嫩，超好吃。
平菇的营养功效1.增强免疫力
含有抗肿瘤细胞的多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。
2.调理疾病
可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，对妇女更年期的综合征可起调理作用。
3.舒筋活血
有追风散寒、舒筋活络的功效。可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。
4.延年益寿
平菇优于动植物食品。不愧为是宫庭佳肴的名贵山珍，现今为人们常食，既饱口福，又利健康长寿。
5.促进大脑发育
促进智力发育有独特的作用，对婴儿和老人的健康十分重要。
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