【豆腐皮|别看这菜没放肉,却是满满的蛋白质,成本不到3元,老少皆宜】3、凉拌豆腐皮 , 最好先把豆腐皮用热水煮一下 , 这么既可以起到再次灭菌消毒的作用 , 还可以过滤一些豆腥气 。
推荐阅读
- 大寒|明日大寒,少吃鸡鸭肉多吃它,滋补又驱寒,炖上一锅太馋人,别不懂吃
- 面条|明天大寒,别忘“吃三粥,饮二茶,忌一食”,应时应季家人都受益
- 湖南|这是藏族人招待贵宾的顶级美食,看着有些特别,但很多人不敢吃
- 青萝卜|80岁奶奶最爱吃它,隔三岔五做一锅喷香好吃,腿脚好身体棒,别不懂
- 荷兰豆|过年买带鱼,别管价格高低,记住3买2不买,一准挑到好带鱼
- 调色料|秋天少不了这道炖梭鱼,鲜味浓厚,别错过
- 烙饼|冬天,这三样食材别错过,营养十足,原汁原味倍儿养人,太香了
- 包子|孩子说:我从来不用羡慕别人,因为我的早餐都是妈妈自己做的
- 排骨|冬季孩子胃口不佳,这几道养胃靓汤,告别胃口差,做回大胃王
- 西红柿|别怪我没提醒你,这道罗宋汤一吃就上瘾