豆豉|排骨和它是绝配,简单蒸一蒸就鲜美极了,滋补又解馋顿顿吃个精光

豆豉|排骨和它是绝配,简单蒸一蒸就鲜美极了,滋补又解馋顿顿吃个精光

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豆豉|排骨和它是绝配,简单蒸一蒸就鲜美极了,滋补又解馋顿顿吃个精光

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豆豉|排骨和它是绝配,简单蒸一蒸就鲜美极了,滋补又解馋顿顿吃个精光

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时间过得飞快 ,再过半个月就要到新年了 , 最近一段时间是入冬以来比较冷的时段 , 不少地方又是新的一轮降温 , 气温降低了不少 。 尤其是在没有暖气的南方 , 这时餐桌上的凉菜就完全吃不动了 ,而炒菜还没上多长时间就会凉了 ,因此在寒冷的冬天 , 炖菜、蒸菜、火锅等热乎乎的饭菜更受人们的欢迎 。
冬季我家最喜欢吃蒸菜了 , 蒸菜做法简单 , 只需将食材简单腌制一下 ,再放入锅中蒸熟即可 。蒸菜最大的特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味 , 还能在最大程度上保存食材的营养 , 且健康无油烟 ,好吃不上火 。冬天偷懒不想做炒菜 ,就将它放入电饭煲中连同米饭一起蒸煮 ,方便又省时 ,且保温性强 , 饭菜也不容易凉 。
今天分享一道简单又好吃的蒸菜---小米蒸排骨 ,冬天是适合滋补的季节 , 这时适量进补能增强免疫力 ,强身健体 ,来驱寒暖胃 。而排骨既能补充优质蛋白质和钙质 , 还营养美味 , 开胃下饭香 。 排骨和它是绝配 , 简单蒸一蒸就鲜美极了 , 低脂高钙营养足 , 热乎乎、香喷喷上桌 , 鲜香又解馋 , 好吃不上火 , 顿顿吃个精光 。 冷天就馋这蒸菜 , 只需蒸一蒸30分钟出锅 , 鲜到流口水 , 好吃放不下筷 。 下面将具体做法分享给你 , 愿你有个暖暖的冬天!
【小米蒸排骨】
原料: 排骨 1盘   糯小米   1小碟    甜面酱  1勺  姜末  1小勺   料酒 1勺  胡椒粉  盐  适量
制作:1. 准备好原材料; 2. 排骨加入适量的盐 , 姜末 ,料酒等调味料拌均匀; 3. 加入1勺甜面酱拌均匀腌制一下; 4. 糯米先用冷水泡一下; 5. 将泡好的糯米放入排骨中拌均匀; 6. 将腌制好的小米排骨放入小钵中; 7. 将它放入蒸锅中; 8. 大火蒸上半个小时蒸熟;9  蒸好了拿出来撒上葱花即可;


10. 端上桌享用吧 。


小贴士:1. 排骨加入盐、姜末、料酒和甜面酱等调味料腌制一下; 2. 小米提前用冷水泡上半个小时;3. 将它们混合在一起 , 放入蒸锅中大火蒸上半个小时即可 。
【豆豉|排骨和它是绝配,简单蒸一蒸就鲜美极了,滋补又解馋顿顿吃个精光】

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