南瓜|看守所里，每天都吃什么？
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看守所里的饭菜一般都比较固定 ， 每天变化不大 ， 而且跟当地的经济条件有关 。
如果是南方 ， 早饭一般是白米饭和榨菜青菜 ， 北方大多是馒头咸菜 。 只能说管饱的程度 ， 想吃好只能自己去买零食 。
中午的饭一般荤素搭配 ， 有饭有肉有菜有汤 ， 荤菜一般是鸡腿、鱼排、大肉之类的 。
当然 ， 这已经是经济条件比较好的地区了 ， 经济能力弱的地方 ， 饭菜的质量就会再低一点 ， 荤菜就不是全肉 ， 一般是青椒炒肉 ， 肉沫茄子之类的菜 。
如果家属有条件 ， 可以在壹封家信小程序上写信问一下他们在里面过得怎么样 ， 多关心他 。
不过无论是在哪个地方 ， 菜一般做得都比较糙 。 因为吃饭的人比较多 ， 厨师们的工作量非常大 ， 所以都是大锅做饭 ， 饭菜自然搅拌不均匀 ， 不是咸了就是淡了 。
当然 ， 这些情况里面的人一般很快就习惯了 ， 毕竟是处于被羁押状态 ， 连续吃两天就知道里面饭菜的情况了 。
【南瓜|看守所里，每天都吃什么？】晚饭也比较简单 ， 一般都是简餐：主食加小菜 。 比如：香肠 ， 白菜或者咸鸭蛋 。
总的来说 ， 看守所里的饭菜每天变化不大 ， 吃上几天都知道以后要吃什么了 。
还有就是看守所里的饭菜每个人的量都差不多 ， 对于一些饭量比较大的人可能会觉得吃不饱 。
不少人可能晚饭后半夜会饿 ， 特别是进来之前就有吃夜宵习惯的 ， 进来后肯定会饿 。 所以家属最好在亲人进去后寄一些钱 ， 这样亲人就可以买零食囤着 ， 等到饿的时候填肚子 。
有些监管单位每天还会发一个水果 ， 比如一根香蕉、一个西红柿之类的 ， 也算补充点维生素了 。
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