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一家人的午餐这样做 ， 色香味俱全 ， 好吃又下饭 ， 最后全部光盘 。
每天带着侄女她们在家 ， 加上我们俩就是五个人在吃饭 ， 每次午饭都想做些比较想吃又下饭的菜系 ， 这样都能吃得很饱 ， 而且她们也吃得比较香 ， 不会使小性子不吃饭 。
昨天就简单地做了三菜一汤 ， 我们5个人都吃得很饱 ， 还觉得太香了 ， 最后全部都被我们吃完了 ， 她们几个人还说太香了 ， 尤其是那道炸鸡腿 ， 看起来就很想吃 ， 吃起来外香里嫩 ， 又有着淡淡的辣味 ， 口感非常的不错 ， 可以说是解了她们想吃鸡腿的馋 ， 一人吃了好几个才觉得过瘾 。
有时候只需要一些简单的食材 ， 就能做出很好吃的下饭菜 ， 就像这几道简单的菜系 ， 我们都很喜欢 ， 吃起来特别开胃 ， 摆在桌上看着也很有食欲 ，最后全部光盘 ， 真的太香了 ， 现在就来看看我都做了哪些菜吧 。
炸鸡腿
前些天小侄女们就想吃鸡腿了 ， 于是中午就炸鸡腿给她们吃 ， 提前腌制好了的鸡腿 ， 放进油锅里炸制两面金黄 ， 再放少许小米椒、蒜末炒一会就可以开吃了 ， 看着色泽金黄 ， 吃起来外香里嫩 ， 特别的美味 ， 有着些许的辣味吃起来好吃又不油腻 ， 可香了 。
红辣椒炒牛肉
这道菜红红的色泽 ， 看着就很有食欲 ， 牛肉与红辣椒混合在一起炒 ， 吃起来非常的美味 ， 又很下饭 ， 小侄女们都很喜欢 ， 连汤汁拌饭吃起来都特别美味 ， 做起来也简单 ， 就是炒牛肉时一定要注意 ， 不要炒太久 ， 不然吃起来会比较柴 。
香煎豆腐
豆腐最近也成了他们喜欢的菜系 ， 放在锅里简单地煎一下 ， 配上辣椒酱 ， 吃起来就很好吃又入味 ， 口感非常的不错 ， 是一道好吃又实惠的菜系 。
山药排骨汤
【花卷|一家人的午餐这样做，色香味俱全，好吃又下饭，最后全部光盘】现在天气还很热 ， 汤品自然是少不了的 ， 用排骨跟山药一起煮了一锅汤 ， 喝起来很清爽 ， 味道也很不错 ， 而且营养也丰富 ， 是可以经常喝的汤品之一 ， 饭后喝上一碗 ， 即解渴又解腻 ， 非常的好喝 。
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