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注意普洱茶减肥生活中有些人第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象 。 只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应 。 下面就喝普洱茶减肥应注意的两个方面做一详细介绍 。 。
第一，建议每天喝1升普洱茶 。 这个量是最理想的 。 虽然效果因人而异，但一般人会发现一周后体重会有变化 。 所以，每天不要喝太多的普洱茶 。
第二，建议餐后半小时喝普洱茶，可以减脂解腻，可以促进进食体温的发生 。 当然，饭前喝酒也会让胃有饱腹感，从而减少食量 。 但是饭前喝酒后，如果觉得太饿，控制不住食欲，就会发胖 。 请注意这一点 。 如果控制不住自己，建议饭后半小时再喝 。 最好不要饭后马上喝，以免稀释胃液 。
【注意普洱茶减肥】以上是喝普洱茶减肥应该注意的两个方面的详细介绍 。 希望对你在生活中了解如何正确饮用普洱茶有所帮助 。
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