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美女从花茶开始想让你的生活有一些美好的改变吗？从手边的茶开始吧! 添入几朵风干的花草，看着它们在水中还原为曾经的美丽，与茶叶深情对望，窃窃私语 。 不知从什么时候起，花茶就开始风靡了，而且一发不可收拾，Office lady们人手一杯茶，与水中漂浮着的朵朵艳丽的花儿一样，赏心、悦目，成了办公室里的一道美丽风景线 。 酒杯中
玫瑰——美容调经
说到花茶，专家首先推销的是玫瑰，性质温和，适合每天饮用 。
对于女性来说，喝太多玫瑰可以让她们的脸变得像花瓣一样红润 。 这是因为玫瑰花具有很强的行气活血、祛瘀调和脏腑的功能 。 通常是面色不好，脸上长斑，月经失调，痛经等症状 。 都与气血运行不正常，子宫或面部淤滞有关 。 一旦气血运行正常，自然就会红润健康 。
公式：
取15克玫瑰花，用水浸泡 。 气虚者，可加大枣3 ~ 5枚或西洋参9克 。
肾虚的人可以加枸杞15g 。 根据个人口味，可以加入冰糖或蜂蜜，减少玫瑰花的涩味，增强功效 。
特别提醒：
最好不要喝带茶叶的玫瑰花 。 因为茶叶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花疏肝解郁的功效 。 另外，由于玫瑰花具有很强的活血化瘀作用，月经量过多的人最好不要在经期饮酒 。
茉莉——清新镇静
茉莉花茶是花茶中产量最多的品种，被称为花茶中之珍品 。 茶引花香，花增茶味，茶味与花香巧妙地融合，构成了茉莉花茶特有的品质 。 浓郁的香气、鲜爽的茶味，冲泡品饮，令人心旷神怡 。 茉莉花茶不仅有茶的功效，而且具有花的药理作用，裨益人体的健康 。 茉莉花茶有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷 。 有慢性支气管炎的人也适宜饮用，此外，它对于便秘也有帮助 。
【美女从花茶开始】公式：
茉莉花1茶匙，冰糖适量，开水冲泡 。
薰衣草——促进睡眠
薰衣草是最近流行的美容花 。 在地理杂志上，在法国普罗旺斯，一片片紫色的薰衣草在阳光下闪闪发光 。 于是，一夜之间，薰衣草成了最时尚的美容美妆产品 。
薰衣草对神经系统有作用，有调节和平衡身心的力量，能平静情绪，缓解压力，对抑郁情绪和焦虑情绪也有效 。 此外，洗澡时将薰衣草干花放入热水中，可以消除疲劳和酸痛，有助于睡眠(制作香枕也有同样的效果) 。
公式：
取薰衣草6g，泡在小茶壶里，细细品味薰衣草茶的清香，然后躺在床上，全身放松，让呼吸随着轻柔的音乐慢慢入睡 。
月季花——疏肝行气 。
月季茶，紫色半开芽，花瓣不散，气味清香，为上品 。 代替茶叶浸泡，每日饮用，有行气、活血、润肤的功效 。 适用于月经不调、痛经 。
公式：
绿茶3克，月季花6克，红糖30克 。 加水300毫升，煮沸5分钟，分3次饭后服 。 还可与玫瑰花共同冲泡 。 女性月经期前饮用，可以行血活血 。 注意血热、血虚者不要饮用 。
茶红花——活血化瘀 。
红花来自西域，味甘无毒 。 现代医学发现，红花和红花籽中含有丰富的维生素和生物活性成分，能养血活血、降血压、降血脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发 。
公式：
红花5~6克，可用开水冲泡，也可泡茶饮用 。
特别提醒：红花作用强烈，不宜过量饮用 。 虽然能活血化瘀，但如果使用不当，会引起月经出血或心脑血管疾病，孕妇还可能导致流产 。 孕妇和月经过多者禁用藏红花 。 另外，睡前少喝酒，以免兴奋影响睡眠 。
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