文章插图
山楂玫瑰花茶温经通络、活血通络随着天气转凉 ， 很多肩周炎患者又开始发病了 。 今天 ， 我们将介绍两种饮食疗法 ， 帮助您缓解不适 。
三七3克 ， 鸡蛋2个 ， 鲜莲藕汁50毫升 ， 橙汁1克 ， 盐少许 ， 猪油适量 。 在新鲜莲藕汁中加入适量的水 ， 煮沸 ， 然后将三七和生鸡蛋(打碎后)倒入新鲜莲藕汁中 ， 搅拌均匀 ， 加入陈皮、盐和油 ， 煮沸2分钟 。 每天一剂 ， 连续服用15天 ， 分两次服用 。 适用于肩关节局部肌肉突然剧烈疼痛 ， 如针刺刀切、压痛、关节受限或局部肿胀 。 一般在急性期可用 。
玫瑰花茶山楂50克 ， 玫瑰花10克 ， 枸杞子15克 ， 茉莉花10克 。 先将山楂、枸杞子煎汁 ， 然后冲入装有茉莉花、玫瑰花的容器中 ， 再稍煮后即可饮用 。 适用于急性损伤后日久不愈 ， 局部隐隐作痛 ， 活动不利 ， 遇天气变化或劳累则疼痛复发加重者 。 本方补益肝肾 ， 温经活血通络 。 的山楂
根据现代研究 ， 山楂可以降低血清胆固醇 。 降低血脂 ， 增加冠状动脉血流量和心肌血流量是防治冠心病、高脂血症和动脉粥样硬化的药理学基础 。 因此 ， 它是患有血管疾病的老年人的理想水果 。 山楂很少直接吃 。 可以做成山楂糕 ， 方便老人服用 。 北京的糖葫芦也是山楂做的 ， 但是老人牙齿不好 ， 脾胃受不了冰糖的寒气 。 平原老人可以准备一些山楂片 ， 经常咀嚼 ， 刺激食欲 ， 生津止渴 。 山楂更适合肥胖强壮的老人 。 如果脾胃虚弱 ， 体质单薄 ， 老年人多吃山楂会胃部不适 。 如果有这样的反应 ， 不要吃 。
茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。 同时经常饮用山楂茶 ， 对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。 其饮用方法为 ， 每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用 。 注意：孕妇害喜莫吃山楂!孕妇早期妊娠反应 ， 喜欢选择味道酸的水果 ， 但不要选择山楂 ， 因为山楂有破血散淤的作用 ， 能刺激子宫收缩 ， 可能诱发流产!产后服用可促进子宫复原 。 的山楂
【山楂玫瑰花茶温经通络、活血通络】特别：中医认为山楂不宜进补 ， 脾胃虚弱者不宜多食 。 健康人也要适量吃山楂 ， 尤其是儿童 ， 正处于换牙期 ， 暴饮暴食山楂或山楂片、山楂饼等 。 时间长了不利于牙齿的生长 。 此外 ， 山楂片和水果牡丹皮含有大量糖分 ， 孩子吃多了会使血糖维持在较高水平 ， 不会感到饥饿 ， 影响进食 。 长期大量食用会导致营养不良、贫血等 。 糖尿病患者不宜食用 ， 但应适当食用新鲜山楂果 。 吃完后要及时漱口刷牙 ， 防止牙齿受到伤害 。
推荐阅读
- 上班族保健茶-枸杞菊花茶
- 办公室经典保健花茶推荐-排毒养颜可以抗辐射
- 红玫瑰DIY手工布艺制作
- 小球玫瑰怎么施肥
- 小球玫瑰怎么养更好看
- 瓷玫瑰如何进行繁殖
- 盆栽玫瑰花用什么土
- 玳瑁花茶的功效
- 双钱结和纽扣结玫瑰花的编织教程
- 九种养颜清胃的花茶