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凉茶有助于调节内分泌 喝出健康好气色华漕茶是纯天然饮品，它不仅具有自然的香气与独特的口感及美容和保健等功效，且完全不含咖啡因和人工添加剂，即使天天饮用，长期下来，也不会对身体造成负担，因此有天然的健康饮品的美誉 。 花草茶冲泡方便，是办公室白领日常养生保健的好饮品 。 下面就由小编为大家介绍几款调节内分泌又美容养颜的花草茶吧 。
玫瑰花茶
功效：改善内分泌失调，润肤美容，保护肌肤 。
材料：20朵干玫瑰花蕾，250毫升水，红茶1包、蜂蜜或糖适量 。 .
牡丹茶
功效：养血柔肝，散郁祛瘀 。 长期服用可使皮肤水嫩红润，充满活力，焕发青春 。
搭配：牡丹花适合单泡，也适合搭配绿茶 。 .
泡法：3g牡丹，茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡 。 .
桂花茶
功效：滋阴补肾，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜 。
材料：桂花干、绿茶一袋、蜂蜜 。
浸泡：将桂花和绿茶包放入杯中，用热水冲泡，等待三分钟左右，让桂花入味，再加入蜂蜜 。
描述：这款茶可以热饮或冰镇饮用；热饮可以健胃，冰饮可以消暑 。 除了排毒，还能去除口臭 。
小贴士：另外，如果你多使用桂花(10g左右)并加入一些甜叶菊，你会得到一杯很好的无脂减肥茶 。 .
桃花茶
功效：桃花，又名女人花，能美容养颜，并有调节经血和减肥的功效 。
搭配：单泡或加绿茶 。 桃花比较赚钱，不能喝太多 。
泡的方法：可将5-8朵桃花(或3-5朵桃花加少许茶叶)放入饮用杯中 。 最好先用少许开水浸泡，每天不宜喝太多 。
茉莉花茶
功效：疏肝明目，润肤养颜，治疗面色晦暗 。
搭配：玫瑰、玳瑁、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等 。
浸泡方法：取4，333，546个茉莉花芽(根据个人喜好添加)，用开水冲泡，浸泡2-3分钟后饮用 。
注意：如果浸泡时间短，芽叶未展开，香气未充分释放，不够香，不能饮用 。
勿忘我不是茶
功效：滋养肌肤，养血，延缓细胞衰老，提高免疫力 。
搭配：桂花、玫瑰、七彩菊、玉兰、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉、番泻叶等 。
泡：干花瓣一茶匙，泡在一杯开水里，小火煨十分钟左右 。 可以和红糖或者蜂蜜一起喝 。
小贴士：别忘了美容茶 。
材料：勿忘我花(黄色)适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许 。
做法：1 。 将勿忘我花和绿茶放入杯中，用热水冲泡 。
2.等待约3分钟，让勿忘我花品尝，然后加入蜂蜜 。
康乃馨茶
功效：改善血液循环，增强机体新陈代谢，清心除燥，排毒养颜，延缓衰老，调节女性内分泌系统，补肾健胃，增进食欲，调节血脂，减肥 。
康乃馨浸泡法：取3-4朵康乃馨花，用开水浸泡三分钟 。
凉茶的浸泡方法有多种配方 。 除了上面介绍的花茶，一些复方凉茶也有调节内分泌、护肤的功效 。 下面小编介绍几种调节内分泌的复方凉茶 。
美白祛斑茶
玫瑰、乔妹、金盏花、勿忘我、桃花、腊梅，沸水冲泡5分钟，加入适量冰糖调匀后饮用 。 可以反冲 。
功效：美白、祛斑、调节内分泌、清除面部黄气、排毒养颜 。
梅花茶
可爱的梅花，玫瑰，柠檬草 。 倒入350-500cc热水，浸泡3-5分钟后饮用 。
功效：能促进血液循环，美容养颜，放松神经，缓解焦虑紧张，调节内分泌 。
什锦中草药茶
顾名思义，这款茶里有八种宝贝3354——西洋参、甘草片、桂圆干、红枣、枸杞、罗汉果、菊花、冰糖 。 将食材混合冲泡，第一次倒掉水，再倒入100度左右的水，等待两分钟后饮用 。
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