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虚胖的人减肥喝大麦芽茶体内排气不畅也会引起腹胀、腹胀 。 建议喝大麦芽茶 。 .
食材：炒麦芽5元，山楂5分钟 。
做法：加冰糖水喝 。
功效：开胃健脾，调理中气下气，消食化积，消胀 。
小智饮品柠檬茶
【虚胖的人减肥喝大麦芽茶】既能减脂解腻，又能美白肌肤 。
原料：柠檬切片 。
做法：挤出柠檬汁，用温水冲洗干净，加入适量蜂蜜 。
功效：减脂、助消化、美白、润心 。
吃喝普洱茶
食物堆积在胃里，不仅会影响肠胃功能，还会使脂肪和糖分不能正常消耗，引起肥胖 。 推荐普洱茶 。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵 。
做法：热水冲泡 。
功效：帮助消化，消除油脂 。
保护胃，喝玫瑰花茶
多功能玫瑰花，可以用来泡茶，也可以用来酿酒 。 多喝可以保护胃 。
原料：玫瑰花5克 。
做法：温水冲泡 。
功效：活血化瘀，治肝胃气痛 。
清火排毒菊花茶
清火减肥最方便的饮料 。
原料：干菊花若干 。
做法：直接用热水冲泡 。
功效：清热解暑，清热解毒，降脂降压 。
喝油腻的陈皮茶
如果不小心吃多了油腻，没关系 。 泡一壶陈皮茶去油腻 。
原料：陈皮4克 。
做法：开水冲泡 。
功效：理气、调中、疏肝、健脾、导滞、消食 。
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