豆乳海鲜芦笋意面的做法
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食材全麦意大利面 50g
橄榄油 适量
大蒜 4瓣
大虾仁 8个
盐 适量
现磨黑胡椒 适量
白胡椒粉 适量
芦笋 10根
海鲜菇 一小把
无糖豆乳粉 12克
水 80克
方式/
18个大虾仁插手盐和现磨黑胡椒抓一抓 ， 放一边腌一会儿 ， 筹办其他材料 。
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2全麦意大利面50g从中心撅断 ， 滚水煮6分钟捞出 。
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3四瓣蒜切片 ， 芦笋切小段 ， 海鲜菇去根 ， 中心掰断 ， 备用 。 热锅 ， 加少量橄榄油 ， 先炒喷鼻蒜片 ， 放入腌好的大虾仁 。
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4炒至虾仁变红 ， 放入海鲜菇 ， 盖盖焖一会儿 ， 再倒入芦笋翻炒 ， 这个时辰可以适量加一点水 ， 以防太干 。 （芦笋太贵或者买不到用西兰花也可以！）炒差不多就可以放入煮好的全麦意大利面了 ， 再倒入提前调好的豆浆浓汁 ， 12g无糖豆乳粉加80g水所调当作豆浆浓汁 。
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5【豆乳海鲜芦笋意面的做法】最后插手适量白胡椒粉和适量盐 ， 必然要保留一点汤汁出锅 。 （我喜好吃辣一点豆浆意面 ， 所以我会放不少白胡椒粉）盛盘擦了一些帕玛森奶酪！意面真是仙失落眉毛！
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以上内容就是豆乳海鲜芦笋意面的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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