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保健不正确饮茶方式的必看3360副作用喝茶可以养生 ， 但是喝的方式或者是喝的茶不对 ， 反而会带来一些副作用 。 .
喝茶的副作用1:结石
一些上班族喜欢在加班时泡一杯浓茶 ， 以缓解疲劳 ， 帮助维护身体健康 。 但这种做法不太正确 ， 尤其是加班时空腹喝茶 。 人体会吸入大量的草酸 ， 然后体内会形成结石 ， 这也是副作用之一 。
喝茶的副作用2:危害健康 。
肥胖界有些人会选择喝茶来帮助减肥和保持健康 ， 所以他们每天喝茶的量超出了正常范围 。 如此大量的喝茶对他们的身体也是一种伤害 ， 这样的副作用极其明显 。 尽量保持一定的量 。
【保健不正确饮茶方式的必看3360副作用】喝茶的副作用3:太刺激
对于一些胃不太好的人来说 ， 又不喝一些养胃养生茶 ， 可想而知会有什么样的副作用 ， 对胃肯定有很大的刺激作用 。
喝茶的副作用4:针对性问题
喝茶一定要分季节、分年龄、分性别；否则会对内脏、关节、生殖器官产生一些副作用 。 喝热绿茶、寒喝红茶 ， 老喝淡茶、壮喝浓茶等都是不同的 。 。
看了上面的介绍 ， 你应该知道如何喝茶养生 ， 以免产生副作用 。
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