2准备调味汁 ， 碗里加入白糖 ， 盐 ， 生抽 ， 白芝麻 ， 孜然粉 ， 辣椒粉
3锅里放油 ， 捞起土豆条 ， 准备来炸 ， 至表面金黄色 ， 捞起沥干油 ，
4锅里烧热 ， 放进土豆 ， 倒进调味汁 ， 翻炒均匀食材入味即可
第五道：糖醋里脊
孩子们最爱的一道美食 ， 香甜可口 ， 百吃不腻 。
食材：鸡胸肉 ， 番茄酱 ， 白砂糖 ， 料酒 ， 白醋 ， 白芝麻
做法；1鸡胸肉清洗 ， 切条 ， 腌制一下 ， 加入淀粉 ， 盐 ， 料酒 ， 生抽
2准备一点干淀粉 ， 一会来炸鸡胸肉
3锅里放油 ， 7分热 ， 腌制的肉裹一点淀粉 ， 炸至金黄色 ， 捞出控油备用 。
4锅里放白糖 ， 番茄酱 ， 一点白醋 ， 煮至汤汁浓稠 ， 放进鸡胸肉 ， 翻拌均匀 ， 使得肉条均匀地裹上糖醋汁 。
5炒一会后 ， 捞起 ， 放进盘子 ， 上面撒点白芝麻即可 。
第六道：韩式?年糕?
这道菜 ， 香甜可口 ， 孩子们爱吃 ， 既可以当主食 ， 还可以当菜肴
食材：年糕一些 ， 韩式辣酱?、蕃茄酱?、生抽?、白砂糖
做法：1准备调味汁 ， 碗里加入清水 ， 加入番茄酱 ， 韩式辣酱? ， 白糖拌均匀
2锅里放油 ， 倒进调味汁 ， 加入一点清水 ， 煮至汤汁浓稠
3加入年糕 ， 翻炒 ， 中小火来煮 ， 年糕煮软即可 。 起锅前上面撒一点白芝麻即可 。
上面这几道菜 ， 很适合孩子们来吃 。 趁着假期 ， 给孩子们做一做吧 ， 给孩子更多的爱与关怀 ， 让孩子健康地长大 。
最后再个大家介绍一种汤 ， 孩子们经常吃凉的食物 ， 容易咳嗽 ， 这道汤 ， 可以滋阴润肺、清热下火 ， 治疗孩子们的咳嗽 。 它就是雪梨金桔银耳汤 。 香甜好喝 ， 美味
做法：小金桔适量 ， 雪梨1个 ， 银耳适量 ， 冰糖
做法：1小金桔清洗 ， 放在盐水里浸泡一下 ， 防止上面有蜡或者虫卵 ， 浸泡一会后 ， 拿出来清洗 ， 切块
2雪梨清洗 ，切开 ， 去核 ， 银耳用热水泡发 。
3炖锅里加入清水 ， 放进食材 ， 金桔块 ， 雪梨 ， 银耳 ， 大火来煮
4煮沸后 ， 转小火 ， 加入冰糖 ， 食材煮烂了即可 。
【糯米粉|6.1到，6道“孩子菜”给你，营养又健康，小朋友爱吃，个头长得快】5放凉 ， 就可以喝了 ， 金桔雪梨银耳汤 。
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