菠菜|晒晒我家12天不重样的早餐,营养健康,馅儿料满满,跟着做不费心( 六 )



5、从靠近自己的方向开始卷起 , 卷的紧实一点 , 最后的边边可以适量的再刷点清水 , 卷的会紧实服帖一些;
6、卷好后就可以开始切馒头了 , 大小你们自己定吧 , 大小均匀就行 , 我切得都比较小 , 刚好一锅;

7、盖上保鲜膜醒发30分钟 , 30分钟后上蒸笼 。

冷水上锅 , 水开记时 , 大火12分钟 , 关火焖3分钟出锅 , 焖几分钟主要是为了避免表面塌陷 , 出锅会不好看 。

9、饺子

推荐食谱【水晶蒸饺】
猪肉适量、紫甘蓝1个、生姜适量、盐1勺、鸡精1勺、胡椒粉半勺、生抽2勺、香油1勺、葱花适量、食用油30克、小麦淀粉200克、土豆淀粉100克、柠檬汁几滴
1、先来打肉馅儿 , 加几片生姜去腥 , 打好以后倒入碗中调味儿 , 一勺盐、一勺鸡精、半勺胡椒粉、两勺生抽、一勺香油、一把葱花、30克食用油 , 搅打上劲儿后备用;
2、另准备一个碗 , 小麦淀粉200克、土豆淀粉100克 , 拌匀后先放一旁;

3、紫甘蓝洗净后对半切开 , 切成条后加水来煮 , 慢慢地紫甘蓝的颜色就煮出来了 , 锅里煮开以后关火 , 然后过滤倒入碗中;
4、挤上几滴柠檬汁搅拌搅拌 , 颜色瞬间就变成了好看的红色 , 这个其实是因为紫甘蓝遇酸会变红 , 遇碱会变绿的缘故;

5、然后趁热倒入刚刚混合好的淀粉里面 , 边加边搅拌 , 没有干粉后上手揉面 , 先揉成一个软硬适中的面团儿 , 盖上醒30分钟;
6、30分钟以后取出来搓长条 , 然后分成小面剂子 , 先滚圆再擀开 , 饺子皮大小就行 , 中间来一勺馅儿 , 先捏出五个角 , 再用两个手指往上推出花边 , 最后整理一下花型;

7、全部做好后水开上锅蒸 , 大火15分钟就能完全熟透 。 晶莹剔透的高颜值就不用多说了 , 主要是口感还超级的Q弹爽滑 , 果然是内外兼修 , 好看又好吃 , 这个水晶蒸饺应该是饺子里面的高配版了!

10、面包

推荐食谱【肉松面包】
面团:高筋面粉180克、中筋面粉50克、奶粉10克、糖25克、盐3克、鸡蛋1颗、酵母3克、牛奶100克、黄油20克
辅料:葱花、白芝麻、肉松、沙拉酱、鸡蛋1颗
〖 制作步骤 〗
1、先和面 , 高筋面粉180克、中筋面粉50克、奶粉10克、糖25克、盐3克、鸡蛋1颗、酵母3克、牛奶100克分次添加 , 先基本的揉成一个面团儿 , 再移到面板上继续揉;
2、像搓衣服一样揉到出膜的状态后加20克黄油 , 继续揉 , 直到黄油完全被面团儿吸收 , 再次拉扯面团儿的时候就会出现一层薄薄的手套膜 , 盖起来醒发至两倍大;
3、面团儿发酵好后取出来 , 不用排气直接放入烤盘里面 , 用短一点的擀面杖擀开擀匀 , 用叉子戳小洞排气就行 , 盖上干净的湿布进行二次醒发;

4、葱花一把洗净 , 切碎后装入碗中 , 鸡蛋一颗搅散备用 , 再备点白芝麻、肉松、沙拉酱;
5、二次醒发好的面团儿先刷上蛋液 , 再加白芝麻和葱花 , 放入提前预热好的烤箱上下火150度烘烤20-25分钟 , 每个烤箱的实际温度都不太一样 , 最后几分钟记得观察上色情况;
6、出炉后倒扣脱模稍微的晾凉几分钟 , 现在看起来感觉还是蛮成功的 , 凉晾到不烫手的温度时把面包翻面铺在油纸上;

7、刷沙拉酱 , 撒上肉松 , 然后卷起来 , 卷起来这一步“翻车”了 , 最后好不容易卷了起来 , 结果还没有拍到画面 , 总之要点就是借助擀面杖卷起来;

8、等到完全晾凉定型后取下油纸切块儿 , 两边再刷上沙拉酱、蘸满肉松 , 大功告成 。

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