文章图片
文章图片
文章图片
在日常生活中 , 你会不会每天回到家为吃什么 , 做什么菜而发愁呢?或者我们辛辛苦苦做了一桌子饭菜 , 当端起饭碗 , 又没了食欲呢?今天月月分享7道道家常下饭菜 , 都是最日常普通的食材 , 做法也不难 , 唯一缺点就是太费米饭了!
一、辣椒炒肉
食材准备:五花肉、青椒、大蒜、生抽、老抽、蚝油、食盐、白糖
制作过程:
1.五花肉洗净切成薄片 , 大蒜切末 , 辣椒斜刀切段 。
2.锅中倒油 , 把五花肉一片片放进来 , 两面煎至金黄 , 微微打卷 , 炒出好多油脂的时候盛出来 , 这样炒出的五花肉吃起来不油腻 。
3.用煎五花肉的油爆香蒜末 , 放入辣椒煸炒断生 , 再把五花肉放进来 , 加生抽、蚝油、食盐、少许的老抽和白糖大火继续快速煸炒 , 食材入味后盛出装盘 。 五花肉软嫩不柴 , 不腥不腻 , 加上青椒 , 香辣开胃 。
二、孜然土豆牛肉
食材准备:牛里脊、土豆、大蒜、料酒、生抽、老抽、淀粉、黑胡椒粉、孜然粒、小葱花、辣椒面、白芝麻、食盐、白糖、食用油
制作过程:
1.牛肉洗净控干水分 , 切成小方块 , 加料酒、生抽、少许老抽、黑胡椒粉、淀粉抓拌均匀后 , 再加入少量的食用油锁住水分 。
2.土豆去皮切小丁 , 锅中加入少许的食用油 , 煎至土豆表面金黄 , 再放入大蒜粒煸炒几下盛出 。
3.锅中再倒入少量食用油 , 放入牛肉粒 , 大火煸炒至变色 , 如果喜欢比较熟的牛肉 , 可以多炒一会 , 然后加入土豆大蒜 , 加一勺孜然粒 , 一勺辣椒面 , 少许的食盐和白糖 , 翻炒均匀后撒上小葱花 , 这盘菜牛肉滑嫩多汁 , 土豆绵软 , 搭配上大蒜一定会让你的食欲大增 。
三、香干韭菜炒肉
食材准备:五花肉、韭菜、香干、小米辣大蒜、生抽、青椒、老抽、蚝油、料酒、食盐、食用油
制作过程:
1.五花肉选带皮的五花肉 , 洗干净后不要去皮切成短条状 , 香干切片 , 韭菜洗净后切长段 , 小米辣青椒切圈 , 蒜切末 。
2.热锅倒油 , 放了五花肉煸炒片刻 , 加入一勺料酒去腥 , 少许的老抽提色 , 半勺的蚝油提鲜 , 翻炒出油脂后盛出 。
3.用锅中留的底油 , 爆香蒜末、小米辣和青椒 , 加入香干煸炒 , 加入一小勺生抽 , 再倒入五花肉一起翻炒 , 倒入韭菜 , 加少许的食盐快速翻炒几下出锅 , 这款菜带皮五花肉吃起来特别筋道 , 香干入味 , 韭菜味道鲜美 , 记得韭菜炒的时间不要过长 。
四、土豆烧豆角
食材准备:土豆、无丝豆角、葱、蒜、小米辣、花椒、生抽、老抽、食盐、食用油
制作过程:
1.土豆洗净去皮切成粗长条 , 豆角掐去头尾后洗净用手掰成长段 。
2.葱蒜切末 , 小米辣切圈 。
3.锅中放多一点的食用油 , 把土豆条煎至表面金黄盛出 , 再放入豆角煎至表面发皱 。
4.锅中留少许底油 , 放入花椒里变色后捞出 , 放入葱蒜小米辣爆香 , 再把土豆和豆角放进来 , 放入生抽、少量的老抽、食盐翻炒均匀后即可出锅 。
这道菜的土豆最好选黄瓤土豆 , 这样煎出来的土豆特别绵软 , 豆角小火煎至发皱才好吃 。
推荐阅读
- 面粉|爱吃南瓜要留意,现在清楚还不晚,别不当回事,看完叮嘱家人朋友
- 食盐|入秋后,多吃这4菜,排出体内毒素,营养又美味,老少皆宜
- 茄子|“霜降3不吃,吃了冬难安”,是指啥?10月24霜降,提醒家人忌嘴
- 食盐|吃哪些食物可以减脂?推荐八道菜,低脂低卡又好吃,营养高不长肉
- 客家人的酿三宝 客家酿三宝怎么做
- 猪肉|秋天,有钱没钱,多给家人吃“这菜”,荤素搭配,营养易消化!
- 食盐|这4道家常菜,建议大家多吃,健脾养胃、补气益血,越吃气血越足
- 北方蒸饼的做法 全家人在一起享用
- 六款OL扎发发型尽显知性干练职业范
- 美食教程|明日寒露,“3菜不上桌,福气不进门”,指哪3菜?记得做给家人吃