黄精煲汤的做法大全 黄精汤的家常做法


黄精煲汤的做法大全 黄精汤的家常做法

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1、当归黄精牛肉汤
牛肉250克、当归12克、黄精30克3人份、陈皮3克、姜适量、盐适量、香菜少许 。将黄精 , 陈皮 , 当归洗净 , 切段备用 。牛肉洗净切小块 , 放入锅中 , 加入清水 , 煮沸后撇去浮沫 , 倒入电砂煲中 , 加入处理好的药材和生姜 , 设置为自动档 , 炖煮一夜 。次日 , 肉烂汤成 。
【黄精煲汤的做法大全 黄精汤的家常做法】2、黄精炖鸡
鸡块300克 , 熟地黄15克 , 黄精15克 , 枸杞30克4人份、葱 , 盐适量 , 姜适量 , 料酒适量 , 清鸡汤适量 。黄精 , 熟地黄 , 枸杞洗净 , 用温水浸泡30分钟 。鸡洗净斩块 , 姜切片 , 葱切花 , 将鸡肉、黄精熟地黄、枸杞倒入电炖锅内胆 , 加入葱姜 , 盐 , 料酒、倒入清鸡汤 , 加盖 , 放入电炖锅 , 低温档 , 隔水炖煮3小时 , 鸡肉软烂即可 。盛出 , 饮汤食肉并黄精枸杞等 。
3、黄精牦牛肉汤
黄精50克 , 姜4片 , 牦牛肉250克4人份 , 香菜少许 , 水适量 。黄精加水浸泡至涨发 , 捞出 , 冲洗掉杂质 。浸泡黄精的水静置澄清后备用 。牛肉用清水浸泡半小时 , 洗去血水 , 加入料酒 , 腌制2小时 , 捞出 , 切成小块 。将牛肉 , 黄精 , 姜片一起倒入炖盅 , 加入黄精浸泡液 , 倒入适量清水 。电炖锅中加适量水 , 放入炖盅 , 盖好盖子 , 低温档隔水炖煮5小时以上 。牛肉软烂 , 盛出 , 表面撒香菜点缀提香 。

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