有研究认为，年轻时多学习，可以促进神经细胞之间的联系，使得神经突触增多，为老年的突触减少做好储备 。也就是说随着年龄增大，神经突触减少时，由于年轻时神经突触的储备多，对脑的功能影响就相应减少 。
而对于年轻时学习少的老年人来说，由于年轻时的神经突触储备少，一旦神经突触减少，就会影响神经细胞之间的信号传递，进而影响脑的功能，出现记忆减退等痴呆的症状 。
根据这种神经元储备学说，勤用脑，经常学习新知识，接受外界新的信息，肯定对大脑会有好处 。脑子只会越用越聪明 。所以，建议老年人多参与社会活动，而不要看电视打发日子，因为看电视只是被动观看，没有主动参与 。
早期发现治疗效果会比较好，在轻度痴呆甚至轻度认知功能损害阶段及时进行治疗与干预，能够延缓痴呆的发生及发展速度 。
老年痴呆在中晚期治疗效果比较差，因此我们有必要把老年痴呆的治疗时机往前提 。在痴呆的早期特别是轻度认知功能损害这一阶段，对病人进行药物干预，是目前防止痴呆发生、延缓痴呆进展的有力措施 。
尽管老年性痴呆的病因不能肯定，还没有完全根治该病的药物，但是就像糖尿病需要长期控制血糖、减少并发症一样，老年性痴呆也可以通过科学的手段予以防治和延缓它的进程 。对于早期病情比较轻的病人，往往在服用适当的药物后，记忆力能够得到部分恢复，精神行为紊乱得到纠正
即便病人痴呆程度较严重时，药物在一定程度上也能缓解病人的精神行为异常症状 。老年期痴呆的很多危险因素是和生活方式有关的，特别是血管性痴呆 。除了控制慢性疾病的危险因素，生活方式也很重要 。不良的生活方式，会增加患痴呆的概率 。
保健养生：14个方法远离老年痴呆
美国责任医疗医师委员会的主席尼尔·巴纳德博士说：“采取合理的预防措施能将人们患上认知障碍症的风险降低70%~80% 。”遵循以下7个习惯能远离认知障碍症 。
1.将饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量减少到最低程度
芝加哥健康与老龄化研究显示，饱和脂肪摄入量最多的人患上认知障碍症的风险会增加3倍 。
2.蔬菜、豆类、水果和全粒谷物应当成为饮食方案中的主角
这些食物含有丰富的、能够对大脑功能起到保护作用的维生素和矿物质，如维生素B6和叶酸 。
3.每天摄取约5毫克的维生素E
这种抗氧化剂与人们患认知障碍症的风险降低之间存在关联 。可以通过食用少量坚果或植物种子轻松获取，或是吃芒果、木瓜、鳄梨、番茄、红甜椒、菠菜 。巴纳德博士建议，人们从饮食来源中获取维生素E，服用营养补剂形式的维生素E似乎无法提供相同的功效 。
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