口腔问题因为不像心脑血管疾病和其他方面的疼痛那样来势凶猛或后果严重 。
所以常被人们忽略 。可事实上 ， 口腔问题不仅影响咀嚼还会使您胃口不好 ， 影响消化吸收 。
胃口不好 ， 消化吸收不好 ， 身体需要的营养不能得到满足 ， 您的健康就得不到保障
那么 ， 如何保护好自己的牙齿呢？
老年人应该注意的口腔问题
1．龋齿
大多数人对龋齿的感觉仅仅限于“牙痛” ， 认为忍忍觉 ， l过去了 ， 但是 ， 龋齿的危害比我们想象的要严重得多 。
鉴于龋齿发病率察极高和严重破坏健康 ， 世界卫生组织已经将它列为继癌肿、心血管疾病之后的人类第三大重点防治疾病疾病 ， 以引起全世界广泛关注 ， 老人更要注重养生 。
通常情况下 ， 我们认为细菌在龋齿发生中起着主导作用 ， 是菌斑中的细菌产酸 ， 造成了菌斑下面的牙齿表面脱钙、溶解 。
但这只是发生龋齿的外部因素 ， 发生龋齿最根本的内在因素 ， 则是由于胶原蛋白和钙的流失 。
现代龋病病因学认为牙质流失造成牙齿结构缺陷 ， 是导致龋病发生的重要因素 。
牙齿和人体的骨骼一样 ， 主要成分也是胶原蛋白和钙 。
胶原蛋白和钙的流失 ， 使牙齿外部的坚硬组织变得疏松 ， 牙齿抗龋性降低 ， 细菌容易在牙齿表面滋生和繁殖 ， 从而造成龋齿 。
日本大阪齿科大学的研究小组发现 ， 骨质疏松症患者牙齿的骨密度和腰椎骨密度相比 ， 降低得更早 。
因此 ， 如果您发现岁数大了之后 ， 龋齿变得越发严重 ， 一定要考虑胶原蛋白和钙缺乏的因素 。
2．牙齿脱落
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很多老人随着年龄增长会出现牙齿变小、稀疏、松动 ， 甚至脱落 ， 这不仅会影响咀嚼功能 ， 还因此加重老年人的胃肠负担和消化压力 ， 会引发进一步的全身性疾病 。
老人牙齿脱落的重要原因同样与牙质营养流失有关 。胶原蛋白和钙流失后 ， 牙齿和牙槽骨骨量减少 ， 在咀嚼时咬合力的作用下发生疏松、萎缩 ， 最终导致牙齿脱落 。
想不让自己的牙齿变得松软 ， 造成龋齿或牙齿脱落 ， 就要注意补充胶原蛋白和钙 。
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