荠菜|“春天吃3宝,不把医生找”,“3宝”是指什么?正当季,平安过春( 二 )



推荐菜谱:荠菜猪肉饺子

1、食材:荠菜、猪肉、蚝油、盐、香油 。
2、猪肉洗净切碎 , 减肥7分瘦肉3分肥肉 , 肉馅的口感更鲜嫩多汁 。

3、荠菜洗净飞水上锅焯水一下 , 捞起即干水切碎 。

4、荠菜和肉馅混合 , 加入少许的盐、蚝油、香油拌匀 。

5、面粉加入蔬菜汁拌匀揉成彩色面团 , 切成小面剂子擀成饺子皮 , 包入馅料收口 。 沸水上锅煮熟捞起即可享用 。 “春天吃3宝 , 不把医生找” , “3宝”指的是什么?怎么做好吃?
Lily美食谈碎碎念:
以上就是3种适合春天吃的野菜 , 正当季 , 鲜嫩又营养 , 春天吃对身体非常好 , 附上了3种推荐的家常做法 , 开春了踏春遇见可以挖一些回来做给家人吃 , 营养健康又美味 。

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