|春天是孩子“长高黄金期”,多喝5种汤,补充营养,孩子猛长个儿( 二 )
西红柿洗净去皮 , 金针菇去掉根部洗净 , 香葱切葱花 , 生姜切丝 。
锅内加油 , 烧热后放入姜丝爆香 , 再倒入番茄翻炒 , 炒出汁水 。
接着倒入适量清水 , 大火煮开 , 放入金针菇煮一分钟 , 再倒入牛肉快速搅散 。
牛肉煮熟后 , 加盐调味 , 再撒点葱花即可 。
以上五道汤营养高 , 多给孩子做 , 促进身高发育 , 快行动起来吧 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。
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