以上三样中老年人记得经常吃 ， 补充营养 ， 健康过寒冬！快动手制作吧 。 我的分享就到这里了 ， 喜欢我 ， 就请关注我吧 。
推荐阅读
- 黄皮|大雪将至，抓住孩子“转骨黄金期”，常吃4种食物，孩子个头猛长
- 酱油|今日大雪，提醒家人“大雪5大传统”不能忘，温养润燥健康过寒冬
- 医生|“大雪一碗汤，不劳医生帮”！推荐4道汤，每天喝一碗，滋补暖身
- 羊肉|“大雪吃一鲜，一年病不沾”！今日大雪，“1鲜”指什么？怎么吃
- 菠菜|\大雪不养生，来年找医生\！今天大雪，4种\千金菜\多吃，安过冬
- 食材|“大雪第一鲜”上市，搭配萝卜包包子溜鲜，宁可不吃肉，也要多吃
- 黄体酮|“4菜不上桌，福气不进门”，今日大雪，别忘多吃4菜，老传统别丢
- 巧克力|大雪别忘记“吃2肉，食2根”，早知道早受益
- 山药|大雪后，要“防寒湿”，多吃3黄3白，忌1味，温和滋补驱寒少受苦
- 巧克力|大雪天，来钵盐水肉下白菜